初一暑假体育心得体会报告初一暑假体育心得体会报告总结(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题初一暑假体育心得体会报告一

随着互联网技术与电子科技的发展，网络销售和电话销售凭借其方便、快捷及节约成本等优势，已经被越来越多的领域所采用，当然也包括收藏业。

工商管理是一个实践性很强的专业，为了更好的完成学校规定的实习计划，也为了锻炼自己和提高自己的实践操作能力，而且作为工作前的最后一次实践机会，也是理论与实际相结合相比较的最后机会。20xx年2月末，我来到了收藏分公司----藏艺文化传播有限公司开始为期两个月的实习。实习过程中，我学到了课本上学不到的知识，学到了很宝贵的社会经验，进一步巩固了所学的知识，也接触到了别的专业所涉及的知识点。在实习期间也培养了自己如何在社会中为人处事的能力，理论与实践结合，这次实习收获颇多，非常有意义，让我在理论上、实践上都有了较大的飞跃。

一、实习目的

实习是一种实践，目的是让大学生有一个了解社会的学习机会，接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感，学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，培养初步的实际工作能力和专业技能，借以实际地运用学过的专业知识，也希望能带来一些启示。从实习中认识社会，了解社会，开阔视野，增长见识。把课堂学习的理论在实践中学会具体运用，学习在社会上为人处事，接物待人。希望通过实习的机会找出自身状况与社会实际需要的差距，及时补充相关知识，掌握相关专业技能，为即将真正踏入社会，正式从事相关工作提前做好充足的知识和能力储备。

毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的实践能力有很大的意义，同时也可以使我们了解传统的保险销售模式与现代保险销售模式之间的差别。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。

二、实习时间

20xx年2月28日----20xx年4月6日

三、实习地点

xx市xx区宿州路宏图大厦14楼

四、实习单位和部门

我所在的部门是藏艺文化传播有限公司的电话销售中心。

五、实习简述和心得体会

1、实习企业性质、规模、经营范围和特点、市场定位的概述

我所实习的单位是收藏分公司----藏艺文化传播有限公司。之所以选择它是因为，收藏业在我国属于新兴行业，其拥有着广阔的发展前景。而收藏是国内第一大收藏企业，主营金银饰品、钱币、玉石、书画、瓷器等的收藏。它是民营企业，致力于打造中国收藏第一品牌，公司愿景是传承中国悠久文化，创造新的收藏格局。

2、实习单位的组织形式、部门设置、分工与职能的描述

收藏作为一个集团公司，主要由三大部分构成：话务中心、物流和实体店，主要部门有人事、管理、培训、业务、网络，其中业务部还有细分成热线、网络热线等。人事部负责新员工的招聘和后续上岗、考勤、员工绩效考核、内部职员转部门的面试和转职等。培训部负责给新员工培训公司的相关情况(包括公司间接和发展历程、企业文化、组织架构、工作要求、发展愿景等)，员工的相关情况(包括工作时间、薪资福利、请假等等)，专业知识(包括从第一套人民币到第五套人民币的识别、哪些钱币值得收藏、工作的心态问题、收藏品的用途、收藏品的具体分类、收藏品市场等等)。

3、实习的过程和具体内容

我的实习分为几个阶段：

(一)岗前培训

在进入工作岗位之前公司对我们进行了为期3天的系统培训。包括企业相关知识、专业知识、销售流程、话术及沟通技巧乃至系统的操作。总之，3天的培训很快就结束了。

(二)考核通关

满满的培训结束了，等待我们的是考验，是决定你能否留下的关键——考核，主要是话术通关。这可是对我们这些天所学的所有东西的综合运用，而且是一对一的面对考官，还要把他们当客户。幸运的是我们所有人都顺利过关了。

(三)进团队

考核结束后我们被分到了不同的团队。原以为过五关斩六将的我们已经可以直接面对客户了，可没想到进入团队的第一件事还是培训，这次是有针对性的培训，因为我们拨打的是南京那边水西门大街展厅等额兑换钱币的项目，都是南京那边的电话，于是又是一番培训考核。逐一通过后竟还没让我们正式上岗，而是跟师傅继续学习，看他们怎么跟

跟客户说话，如何处理客户的异议，成功说服客户到展厅免费参观并等额兑换100张全新品相全连号的紫红色五角，等等。

(四)上线

几天的学习结束后我们终于可以正式上线了，有了自己的座位和工号，我的工号是9838。怀着无比激动的心情我拨打了第一通电话：关机!心情有些紧张了，第二个被秒杀了。之后的很多天我都在不断地拨打电话，跟客户报价，介绍藏艺的服务，然后不断的遭受拒绝，然后又重新振作继续拨打，虽然有时候心里觉得委屈但却依然坚持着。我的努力得到了回报，我完成了公司规定的每月最少25个到店客户的任务。在实习的一个多月的过程中，有不少当初一起培训一起入司的同时后来都坚持不下去，觉得工作太枯燥或者无法支持一家人的生活，就辞职了。

4、专业知识在实习中的应用和专业技能在实习中的体现

电销中的团队观念是十分强的，都要都得相互分享、相互尊重、积极参与，比如这个客户对产品有兴趣，可是你又搞不定，这个时候就可以求助队员，等队员有问题时也会找你帮忙;同时，它要求一个有开放的态度，要遵守时间，关掉手机或调成绝对静音，并且保持清洁。要和客户建立长期的信任关系，学会异议处理，以客户为中心、以实现客户的价值为目的，体现自己的专业能力，信守诺言，诚实正直，等等。这些都是工商管理中客户关系管理的内容在电销中的应用。

5、对用人单位本专业人才素质需求的表现

作为一个专业电销人员，要求你有完美的电话礼仪，要让客户感觉到你的诚意，不断提高声音的感染力，要学会用真诚的赞美做沟通的润滑剂，而认同感是另一个润滑剂。每个人都有自己的压力自己的问题，当客户有异议或者心情不好时，积极的倾听更容易让我们成为被客户接受的人;通过与客户的对话，大概了解客户是个什么样性格的人，以适应客户沟通风格;当然，寻找共同点能够快速的拉近我们与客户的距离，谈客户感兴趣的问题，客户才会对我们感兴趣;真正关心客户的人，客户才会关心我们。

6、心得体会与经验总结

这次实习让我学到了很多课本上根本没有东西，让我觉得以前都是纸上谈兵，也让我深刻的体会到保险业所谓的“剩者为王”，更让我明白保险业是一个挑战你各方面能力的行业。

(一)我觉得如果真想把电销做好、长久地做下去，就得有打持久战的决心和毅力。如果没有这种决心和毅力，遇到人家的拒绝就想打退堂鼓，那就干脆放弃电销。当然，做电销被拒绝是很平常的事，慢慢就习惯了。其实挫折多了，经验也就有了，方法也就有了，拒绝也就少了。不要害怕拒绝，每天都要保持相当数量的客户拨打量，慢慢总是会有成绩出现的。

(二)我觉得做电销是一种筛选工作，或者说我们做的是一种“沙里淘金”的工作，我们要大量地、快速地筛选我们的拨打对象，大量地排除那些沙子，尽可能快的找到我们的金粒。这就要求我们非常善于倾听和分析，争取用最短的时间内判断出对方是否有兑换欲望。如果有，就继续跟进，如果没有就赶紧放弃，换个目标，这就是筛选工作。

(三)当然个人的职业素养也十分重要。尽管现在外呼营销系统方便了我们的工作，提高了效率。但是勤奋依旧是我们要保持的姿态。都说电话销售有一个“大数法则”，只有保证每天都有足够的拨打量你才可能有到店客户。

(四)电话销售虽然改变了我们保险行业以往的销售模式。事实上不能单纯的说改变了，应该说是优化了。但是我们热情不能减，勤奋的态度不能改变。尽管现在人们的电话购物意识有所提高，但很多时候跟客户进行一次通话还是不够的，还需要我们一而再，再而三的去跟进，去推敲他的需求，也就是回访。当然，方法对于我们来说也是十分重要的。比如，时常关心关心客户，让他能想起你，想起你是个做电销的。做得项目是等额兑换钱币的。当他有需求的时候，就会第一时间找到你就足够了。我们不能整天整天的追着客户，要根据客户的态度来决定预约的时间间隔。我们要将销售的概念模糊化，在跟客户的沟通中让客户逐渐喜欢上你这个人，跟客户做朋友，我们常说“销售首先推销的是你这个人”就是这个道理。

总之，这次实习将会是我人生中的一笔宝贵财富，任谁也夺不走。

7、今后对自己的职业规划和努力方向

在今天这个人才竞争的时代，做好职业规划才能更好地在自己的职业生涯中如鱼得水。不打算长期做电销，在毕业之前我会换工作，最近中国平安在招人，我咨询过，现在要做保险不是以前那么简单了，要考保险代理人资格证，不管是做外勤业务员还是内勤行政人事，都要考。并且，要经过平安的一系列培训，据我所知，有为期约10天的“职代岗”培训，也即职前、代理人、岗前三项;还有“部衔训”等等。而且，平安是全球500强企业，现在又是综合金融集团，中国保险业发展前景又好。我打算进平安，从一个小小的业务员做起，好好做，按照公司的要求，一步步的努力，争取能早日成为一名平安的综合金融客户经理。

六、致谢

首先，我要感谢的是我的导师李道芳教授，在整个实习期间给我的指导。有什么问题都及时联系帮我解决。

其次，我要感谢人事部的张经理让我有这次的实习机会，感谢培训部的廖老师让我有充分的专业去应对工作，感谢曾晓云主管和狄娇组长在工作中不断的给与我帮助，感谢金群、姜楠等同时进公司的同时对我适时地鼓励和支援。

主题初一暑假体育心得体会报告二

说到读书趣事，这让我想到在书店发生的一件趣事。

那是在暑假的一天，天气炎热，太阳毫不吝啬的把它那强烈的阳光洒向大地，空气中弥漫着一股烦躁的气息。这种天气，我却骑车到书店看书。到达目的地之后，我与往常一样，走进书店，拿起一本长篇小说二话不说的看了起来，我似乎走进了书中，正在看一场精彩的戏剧，我也不由的为书中人物的喜怒哀乐而悲伤或开心，正是由于我看书有”忘我”的境界，我才有过尴尬的局面，每当读到我喜欢人物遇难时我总是会唉声叹气，在安静的书店里平时细小的叹气声这时也不知怎地大了起来，坐在我身旁的人惊异的看了我一下，我突然感到些不好意思，便故意低头继续看书，但又不一会儿再次走进书中了。

时间不知不觉的流逝着，厚厚的书本在我手中呆了几个小时，这书差不多也读有四分之一去了，可还是依依不舍的继续看下去，最后读到人物克服了困难迎来了欢乐，我也跟着微笑起来，更是被那搞笑的语言和作者那精妙的写作手法逗得“不亦乐乎”，最后还是不由自已的大笑起来，这下可就惨了，此时我的笑声打破这安静的氛围，同在读书的人不管远或近都听得一清二楚，几乎所有人都被我的笑死吓得目瞪口呆，奇怪的眼神向我投来，还有些人对着我冷笑着，似乎都狠我的笑声惊醒了他们。这种尴尬而搞笑的场面我还是第一次看到，我也没脸在读下去了，放好书便开溜了，走时心里还想在看看书中接下来的精彩资料，可我却不得不走。

此刻我最后承认读书是件好事的真理了，读书的确给人的生活增添了不少乐趣。

关于暑假趣事初一作文2

暑假里的一天午后，太阳像火一样烤着大地，屋子里热得像蒸笼。我做完当天的暑假作业，已经是汗流浃背了。于是我拿起钓鱼竿，提上小水桶，带上些饭团，约了邻居小朋友，向西门河边跑去。我们像出笼的小鸟一样快活，边跑边闹个不休，商量着怎样才能钓到大鱼。

到了河边，我们早把炎热忘掉九霄云外去了。大家还在吵吵闹闹的，“小聪明”王智眨眨眼睛飞快的说道：“此刻谁也不准说话，钓鱼开始!”大家立刻安静下来，开始钓鱼。

我在钩子上捏了一颗饭粒，然后把鱼钩扔进河里，全神贯注的盯着鱼竿，看看有什么动静。过了一会儿，浮子动了一下，我的心也随着“咚咚咚”的跳了起来。心想：好，来了!哪知我猛地一拉钩，定睛一看，提了个空。“小聪明”在身旁忍不住笑了起来。原先鱼很狡猾，它把鱼饵一咬一放的，检查是不是人们的诡计。小聪明小声说：“怎样样、鱼就有这一招。”我很后悔自己太性急了，只能再捏一粒米饭，又把鱼钩扔进河里。正在这时，“小聪明”钓着了一条两寸长的“白条子”。大伙想见了糖的蜜蜂，一拥而上，抢着像看稀奇把戏。

我默不作声的守着钓鱼竿，没有去凑热闹。心想：等会儿看我的吧。这时，河边一丝风也没有。汗水不断的往下淌，可我一点儿也不在意。过了约莫半小时，浮子突然往下沉，之后又往上一浮。我明白鱼在耍花招，一点儿也不理它。这样几上几下的，鱼觉得没有危险了，就一口把饭粒吞了下去。我一看浮子一向往下沉，这才猛的往上一提，与怕的落在了地上。呵!原先是一条三四两的“青背子”。这下我那里可热闹了，大伙一下扑到我跟前，我心里美滋滋的，甭提多高兴了!

关于暑假趣事初一作文3

暑假又要到了，突然忆起去年来。那个暑假中仿佛也没有发生什么“惊天地，泣鬼神”的事情，但有那么一天，我真的很高兴。

那是在姥姥家的一天，我和哥哥、弟弟去合理捞鱼。

那天早上，我们刚起来，就听说要我再去运东西(昨日已经运了一天了)。于是，我们准备溜之大吉，再一项，溜出去又干些什么呢?总不能在山顶上吹风晒太阳吧!后经我提议，我们决定去捞鱼。

我们拿了个筛子，从后墙跳了出去，说说笑笑地一路来到河边。

我们都卷起袖子和裤腿，哥哥要我和弟弟到上游赶鱼，哥哥呢就把筛子立在水中，等我们赶鱼群来。

“哎!那边那边!……哎呀，这边点儿!再这边!……”我和哥哥一边赶鱼，一边指挥着下游的哥哥。

“到底哪边吗?说清楚一点好不好?!”哥哥直起了腰，用埋怨的口气说。

“好阿!你还怪我们?!小志，冰花四溅!”我向弟弟喊了喊。于是，我们开始用手往哥哥身上泼水。

“既然你们动手了，那我也就补客气喽，看招!”哥哥用一只手挡住脸，另一只手拿着筛子在水面上一划，一道水射向我们。我被击了个正着。等我回过神来，哪知弟弟比我还惨――他整个人都掉在了水里。

之后，在弟弟的要求下，我们没有再捞鱼，而是上山去吹风晒太阳。因为――如果全身湿透地回去肯定会碰上“五大长老”地联合训斥。

那天虽说没有捉到鱼，回去后还被老爷骂了一顿。但是，我还是蛮高兴的。唉!好久都没有那么放纵地玩过了，想来都觉得爽!

关于暑假趣事初一作文4

暑假，是丰富多彩的，暑假的趣事，就是最完美的记忆，其中的一件，令我十分难忘。

那是去年暑假的一天，“叮呤呤”小闹钟调皮地把我从睡梦中拉了起来。我揉了揉惺忪的双眼，突然想起了这天要去泡温泉，便立刻刷牙洗脸，准备出发。家人才陆陆续续地起床，我催促大家狼吞虎咽地吃完了早餐，便以迅雷不及掩耳之势前往我们的目的地——珠江南田温泉。

一路上，我在车里高兴地又笑又闹，往窗外左看看，右看看，看天空上洁白的云朵，看路边芬芳的花草，心里兴奋无比。这时，老天爷仿佛明白了我们的行踪，感觉每一秒都过得那么慢。半个小时后，我们才到达了珠江南田温泉。一下车，我就被眼前那美轮美奂的景象所折服，之见几只白鹭在清澈见底的湖边跳着舞，小鸟在枝头快乐地歌唱，草地上鲜花紧簇，引来一群群可爱的小蝴蝶……就这样，我们一边欣赏着秀丽的大自然，一边走进温泉区。

走进南田温泉，我的目光就被一个“大型游乐场”所吸引，我迫不及待地跑了过去。只见这个“游乐场”伫立于水上，随处都布满了“水陷阱”，无论是大人还是小孩，上去后保证会淋成“落汤鸡”。我呢，想体验下这刺激的游戏。便立刻跑了上去，可令我没想到的是，头顶竟然有一个“巨型水桶”，时时刻刻都在蓄水，而我一上去，这充满诡计的“淋桶”就和我玩起了游戏，那水就像一场倾盆大雨，猛烈地倒下来，把我弄得哭笑不得。这时，我发现“游乐场”里还有“水上滑滑梯”呢!我高兴极了，连忙跑过去体验一番，可又让我出乎意料，这小小的滑滑梯里还暗藏玄机。我刚坐上去，那强劲有力的水流，又把我火速冲下“悬崖”，害我在水池里摔了个“四脚朝天”。虽然我这样狼狈，但我心里那高兴快乐的劲，就甭提了!

玩够了暗藏玄机的“水上游乐场”，我们又来到了南田温泉最大名鼎鼎的“小鱼温泉”了!我听说在这“小鱼温泉”里会有成群结队的小鱼来咬你的小脚丫呢!我们有说有笑地来到了“小鱼温泉”。果然“小鱼温泉”名副其实，我们迫不及待地下了水。只听到立刻传来一阵阵笑声，不一会，我也咯咯大笑起来。这是怎样回事呢?原先我们脚上的死皮被那里的小鱼看作奇珍异宝，只要有脚丫下水，它们就会围聚过来咬你脚上的死皮，怪不得我们感到痒而发笑呢!

当然，南田温泉里不止这些，还有玫瑰泉、椰奶泉、甘酒泉、中药泉、冰泉等等，数不胜数，那里的每一种泉水都很有特色，都让人流连忘返。南田温泉的一天真是令难忘、快乐、搞笑的一天阿!今年暑假我还要去玩，这是我发自内心的呐喊!

主题初一暑假体育心得体会报告三

今年暑假，我和爸爸、姐姐，大姨一起到珠海去玩。因为是第一次坐这么长时间的空调火车，一路上我不停地看左右两边的风景，只见一块块绿色的田地就像一块块地毯，连绵起伏的群山不时

在我眼前闪过，偶尔有几只白色的鸟在田间飞翔。看着看着我不知不觉地睡着了，等我醒来的时候，火车已经到了广洲站，眼前的高楼大厦和纵横交错的立交桥令我目不暇接。我们冒着大雨乘上豪华客车到了珠海，一下客车，洁净的公路两旁栽满了热带树木：有枝上生根的榕树、有喷香的芒果树、挺拔的笆蕉树、低矮宽大的棕榈树、翠绿的樟树、香蕉树等。马路真干净呀!连一片纸屑也没有。树下面还种着各种各样、五颜六色的花草，不时散发出一阵阵清香，沁人心脾。

我站在马路上朝远处望去，到处是绿色如茵的草地，草地上有许多小朋友在玩耍，还有一些老人在草地上散步，有的小朋友在放风筝，瞧!他们玩得多开心呀!最令我陶醉的是那无边无际的大海，碧绿的海水一浪赶着一浪不停地冲向沙滩，海水把美丽的贝壳和漂亮小石子冲到沙滩上，给孩子们带来了无限的欢乐。

夜晚的珠海更是迷人，各种各样的霓虹灯把街道装扮得更加美丽、动人，在海风的吹拂下我们漫步在海边，感到非常凉爽，抬头仰望夜空，你会惊喜地发现夜空中有许多架飞机在空中飞过，那飞机上的安全灯一闪一闪的，就像星星一样，又像顽皮的孩子在眨着眼睛……啊!珠海你太美了!

暑假趣事作文600字初一2

七月二十二日出现了一次百年不遇的日全食景象。在北京虽然只能看见百分之七十五的日偏食，那也让我非常的兴奋。七月二十一日的晚上我兴奋地没睡好觉，躺在床上想象着日偏食的模样，久久的难以入睡。早上起来，我看见天空有一些阴沉沉、雾蒙蒙的，不禁有一些失落，不知道还能不能看见日偏食了。虽然天空不做美，可是我还抱着一丝希望，催促爸爸赶紧开车带我去奥林匹克森林公园观测日偏食。

我带上天文望远镜和爸爸一同来到奥林匹克森林公园的广场上。我迅速的拼装好了天文望远镜，焦急的等待着日偏食的出现。忽然间看见太阳公公露出了他的小脸儿，我心里非常的高兴，不禁的傻笑了起来。我想今天虽然有一些雾蒙蒙可是也能看见日偏食了!过了一会儿，云雾又把太阳遮住了，一直到九点半，太阳公公都没有再露出过小脸儿。我感觉非常的失望，现场观测估计不可能了，我连忙催促爸爸赶紧开车带我回家看电视。

回到了家我急忙地打开电视，收看现场直播。我看到了安徽黟县从食甚，生光，一直到复圆的全部景象。随着月亮姑娘把太阳公公遮住，天空从明到暗，食甚的时候只有一圈光环可以看见，那就是日冕。随着月亮姑娘的走开，又出现了“贝利珠”和“钻石环”的景象，那是多么的壮观和美丽。我坐在电视机前特别高兴，我也看见日全食了，但是我更加羡慕那些能在现场观看日全食的人们啊!我心里想，要是能在北京观测一次日全食那是多么的好啊!我也能成为一名现场观测者了!

暑假趣事作文600字初一3

今年的`暑假，过得既轻松又愉快，还很有意义，是属于我自己的暑假。你们瞧：

刚放假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。

游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩，而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力。我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习，这样既培养了我学英语的兴趣，又提高了我的英语水平。我还坚持天天练习电子琴，让我高兴的是，在8月13日的四级考试中，我顺利地通过了。真是“一分耕耘，一分收获”啊!7月17日至31日，我参加了游泳的培训，在学游泳中我体会到了“我锻炼，我快乐”的滋味。为了增强我的体质，每天晚饭后，我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动。暑假里，学习和锻炼的收获可真不小呀!

这就是我今年的暑假生活，一个多彩又有意义的暑假，而我更希望以后的寒暑假都能这样，让我们小学生真切感受到“减负”后带来的快乐。

暑假趣事作文600字初一4

一提起我的爷爷，他的优点我说也说不完，我的爷爷可是个“老学究”，什么都懂，他不但学问渊博，而且兴趣广泛，他喜欢看书、看报、画画、练琴、还有写书法，说起写书法，我爷爷更是鼎鼎有名。

这不，刚放暑假，爷爷就给我买回了一套练书法的工具，笔、墨、纸、砚样样齐全，还为我精心挑选了好几本字帖，准备教我练书法。刚开始爷爷先给我讲解有关写书法的基本要领和技巧，然后又写了几个漂亮的毛笔字给我做示范，我看爷爷写得那么好，很不服气，心想：“我平时钢笔字就写得好，书法嘛!对我来说根本是小菜一碟!”于是，我拿起毛笔，大笔一挥，就写出了一个“永”字，可是，我定睛一看，刚才的兴奋劲儿一下子就烟消云散了，大伙来看看这个“永”字，不，这根本就不是字!说书法要做到“横平竖直”，可我写的这个字，根本看不到什么“横平”，就更别说“竖直”了，看看，我写得横，歪歪扭扭，像一条在地上爬的蚯蚓，难看极了!竖呢?都歪到了“马路”边，而撇和捺，一个细得像根线，一个又粗得像木棒子，我看后十分气愤，把笔往旁边一扔，大声喊道：“什么破书法、烂毛笔，不学了!哼!”而爷爷却在一旁笑眯眯地对我说：“孩子，练书法可不是一天、两天就能学好的，要坚持天天练才能出成果，别灰心，爷爷陪你一起练。”听了爷爷的话我很受启发，于是，就跟着爷爷用功地练书法。每天，我们俩都会抽出固定的时间一起练书法，就这样，一个星期过去了，我写出的毛笔字和原来相比，简直是判若两人，有些字都可以和爷爷写的字比美了。现在，我每写出一个漂亮的毛笔字，就十分有成就感，心里像吃了蜜一样甜……

妈妈看到我坚持练习的成果后，也感到很欣慰，笑着说：“你们爷孙俩一起并排坐在书桌前练书法的样子，真是我们家里最美的一道风景啊!”我们全家人听后，都开心地笑了……

主题初一暑假体育心得体会报告四

这个暑假，我们去了三个地方旅游，看我那乐的呀!

第一站——木扎岭

木扎岭太好玩了!自从上次去过木扎岭后，我一直很想再去一次。上次去哪里，真是太爽了!这不，我们一家、郑伯伯一家、潇潇哥哥一家一起开着车去木札岭玩。

我们和郑伯伯一家一起吃完早饭后，一起往木扎岭进发。走到在高速公路上，爸爸多走了一站，还得我们还要拐回去，真扫兴。谁知一个电话打过来……“什么?潇潇哥哥不是不去么?怎么又去啦?真给我个惊喜呀!”

事情是这样的：因为潇潇哥哥的妈妈过几天还有事，所以不去了。只不过潇潇哥哥非要去，这不，临时决定跟我们一块儿去玩啦!我好高兴!

经过几个小时的漫长路程……

到了!就是这里!目的地“木扎岭”!我们叫着喊着冲向里面。谁知着了半天也没找到宾馆。大人们说：“今天是星期六，这里生意真好呀!人太多了，宾馆都满了!”

没办法，我们吃完中午饭，就直接去景区里玩。

我们一路上有说有笑，到了有水的地方还下去玩水。不知不觉中，我们就爬到了山顶。说是山顶，其实是在半山腰。那里有个亭子，对面是道路，车就是从这里上来的!在往上爬好久，才能到达我们上次去的地方。

因为上次我们是坐车上去的，不费一点力气。可是这次我们是走路上的。由于大人们走不到了，于是我们只能下山了。

下山路上，我和潇潇哥哥一直在嘟囔着：“我们很生气，后果很严重!”大人们说：“还要去卧龙谷呢!那里比这里还好玩呢!”我们一听这话，又高兴起来。向卧龙谷进发!

暑假游记初一优秀作文500字2

终于盼来了期待的大连之旅，坐汽车到达南京禄口机场，办理好登机手续，登上飞机时，真是激动地连话都说不出了!

飞机慢慢降落，出来时，几乎大家的脸上都洋溢着一种‘我战胜飞机了’的表情，除了坐过飞机的几个。

到达大连时，已是下午五点，再加上到酒店的一个小时，到酒店后，我们匆匆订好房，赶紧去我们预定好的烧烤店，吃好了烧烤，每个人都大腹便便地走出了烧烤店，洗漱好了后我们进入了美妙的梦乡。

从梦乡中醒来，拥抱美丽的大连，大连应该也想迫不及待地欢迎我们了吧。

吃了早饭，就马不停蹄前往潜水艇博物馆，我们在那里领略了潜水员艰苦的生活环境，睡觉不能翻身，每人睡在一张不过半米宽的床上，一翻身不仅滚到了地上，还会撞到门。我看着这一幕幕的场景，想到了一位位潜水员为保家卫国接受这样艰苦的生活环境，我的对祖国的发展而骄傲!

我们回到了酒店。

然后就去游泳了，中间还发生了一个小插曲：有一个小朋友等不及了，一下子跳下去，等他抬起头来，头上挂着一滴滴水滴，嘴里挂满水滴，活脱脱一只落汤鸡!

又去了海洋公园，领略到了海洋的神奇。

下一天，又去了付家庄，我们又开始和海浪比赛了，我们欢声笑语中，一个下午过去了。

第一次拥抱大连，第一次乘飞机。这次大连之旅不仅快乐，还包含着n个第一次。

暑假游记初一优秀作文500字3

这个暑假，我和爸爸妈妈一起去了济南，我们一起去济南的极地海洋世界游玩。

我们先去看的海豚表演，海豚在水面上跳来跳去，跟随着引导员的指令，非常精彩。它的跳跃动作非常灵活迅速，一眨眼它突然跃起，再一眨眼它就已经入水了。海豚的叫声也很好听，听得我如痴如醉。看完一场表演的我意犹未尽，于是就去问了工作人员还有什么时候可以再来，欣喜的是，他告诉我上午几点来都可以!

我们下一站是大白鲨。一听这名字就不寒而栗，但我依旧鼓起勇气向它进击!它看起来真是与名字相一致，非常凶猛。身体呈流线型，在水里尽情徜徉，非常自在。他那尖尖的牙齿真像一个个锋利的针啊!

我和爸爸妈妈看到了潜水鳄。它的嘴很长，它的尾巴也好长好尖。它的牙齿也是非常锋利的，据讲解，它能咬破一块巨大的石头!这是多么可怕的撕咬力!

我们最后看了海龟。有的伸着脑袋，在水里缓慢游走，也有的停在那里一动不动，我觉得它好呆啊!不过它有一个坚硬的外壳，这就是它在大自然中的“武器”了!如果有动物要来吃它，它就可以躲进壳里，等敌人对它无计可施，就只能失望地走了，这时候，海龟就可以从壳里出来了。

和爸爸妈妈一起出来玩的时光是短暂的，也是幸福开心的!通过这次游玩参观，我学到了很多海洋动物的知识，知道了很多以前我闻所未闻的事情，以后的我也要多读书，长知识!

暑假游记初一优秀作文500字4

放暑假的第一天，禹王宫社区组织本区的小朋友们去参观南京博物馆，了解历史。我很荣幸的成为了其中的一员。

这天，我起了个大早，早早的来到机关幼儿园门口等待。在社区主任的指挥下，我们陆续上了车，看着周围都是不认识的人，我的心里忐忑不安。待大家就坐后，主任给我们每个下朋友发小蛋糕等零食。

经过一个多小时的车程，我们终于来到了南京博物馆。博物馆有六个场馆，我们参观的第一个场馆是历史馆。在这里，我们看到了海百合，恐龙等化石。还看到了语文书上讲的波痕，雨痕，进一步增强了我的文化知识。历史馆小到介绍江苏历史文化，有石片，石核，断片;大到介绍中华民族历史的变迁，有“方国风云，吴越春秋，”“郡园华章，汉家故里。”

然后，我们来到了特展馆里的暑假动物“缘”，这里是小朋友的乐园。有涂鸦墙，可以拿彩笔在上面画画;有3d的江豚池，可以模拟和江豚玩耍，还有……

随后，我们穿越时光，来到了复古的民国馆。这里都是民国时期的建筑，一踏进去，就好像置身于民国期间。由于时间不早了，数字馆，艺术馆，非遗馆就没来得及去，只能遗憾离开了。

这次游玩的很有意思，我不仅交到了新朋友，还拓展了我的知识面。如果有机会，我还要再去一次南京博物馆，去参观其他没有来得及参观的场馆，以弥补这次的缺憾。

暑假游记初一优秀作文500字5

暑假，妈妈带我去了香港的南丫岛。从码头出发，经过一条条弯弯的小山路，我们终于来到了海滩。

那里有蓝天白云，有一望无际的大海，一波接一波的大浪和绵延的沙滩。还有非常多的人在晒太阳呢!看见如此壮观的美景，我迫不及待地冲向大海。我们在海边踢浪，在浅海里拍水、游泳，还租了特大的泳圈当作“小船”坐在上面随浪而漂流。一个大浪突然扑过来，我的“小船”被冲翻了，我也被冲到海里，海水好咸啊!

我玩了快一个多小时了，妈妈就叫我上岸休息一下。我便慢慢地走回沙滩上。突然感觉有一些东西在刺我的脚，我低下头一看，原来有许许多多的贝壳碎在沙滩上呢!我再向左右两边各看了一会儿，不只是我这一片有贝壳碎，而是两边的沙滩有多长，贝壳路就有多长。我在想，为什么有这么多贝壳碎呢?我一直在观察，突然，往后一看，原来是大浪把海里的贝壳冲上这里来的。虽然踩上去有点痛，但只要放轻脚步慢慢走，就有点像脱掉鞋子踩鹅卵石的感觉那样，还是非常舒服的呢!当我正看得入迷，妈妈就喊：“儿子，你在那里干嘛呢?快回来休息!”

南丫岛不只是给了我快乐，还让我发现了大自然的美景。其中印象最深刻的是那条贝壳路，除了好看以外，还让我捡到了非常多漂亮的贝壳。这次旅游我特别的开心!

主题初一暑假体育心得体会报告五

准初三生暑假如何安排暑假学习计划

老师的建议：

1.把初一、初二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3.制订长期有效的暑期、初三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

高分考生的建议：

1、有抢先复习的意识。

“经过两年来的学习，课程也都快结束了，自己哪块学得好学得不好，心中都有数。对于学得不好的地方，不妨趁假期的机会补上来”，锦州市一位高分考生谈道，学生不要认为开学有老师带着复习，所以自己就不着急。

中考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习。当然，跟着老师的复习进度是必须的，但自己还是要打点提前量为好。将不会的地方先弄会了，方法上可以结合专题进行练习。

2、不会的地方分析出原因。

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好，有的是知识点内涵没抓住，那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够，所以考试时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题，最好买带讲解的那种练习册，多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。

3、别太轻松也别太累

假期里，让自己太轻松知识上就没有收获，到后来快高考时，自己觉得时间不够用，很多地方没有时间再学了。而让自己太累着了也不行，因为开学后还有八九个月的复习，身体长期处于疲劳状态可能吃不消。强调假期里要学习，并不是一定要像上学那样，每天晚睡早起。一位高分考生说，起床时间可以比平时晚一些，只要白天利用好时间照样可以学得很多，这样假期学习一定会有所收获。

主题初一暑假体育心得体会报告六

暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：

第一部分：学习初三内容

时间：现在到八月份上旬

1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。

（有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。）

2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。

（买参考书、试题自学或者找老师。）

3.周末排两个半天看文科书

（集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。）

4.周末排一个半天看历史课本。

（因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。）

第二部分：准备参加竞赛或其他比赛（或）加强第一部分学习内容

时间：结束第一部分计划至开学

（1）准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

（2）加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文（文言文、诗句）

主题初一暑假体育心得体会报告七

数学一定要提前做大预习：

对于数学来说，即将成为初二的同学，初二这一年是关键年。

初二数学所学的部分，占整个初中阶段知识点的一半。这是一个很惊人的分量。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。这一部分学习的难度，大家可以问问学校里的学哥学姐。即使是在初一学习不错的，对三角形全等这一块的中高等题还是感到很麻手。除此之外，还有平行四边形和梯形的加入。

初二的代数主要分两部分来讲：式和函数。

初一的学习主要集中在代“数”上，对学生整体思想的要求不够。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子间的运算。这对学生的思维要求立马上了一个台阶。学生学起来，需要一个适应过程。对于学生来说，要么提前培养;要么在初二学习上挤出这部分适应的时间。

另外，函数这一部分要求学生对变化的数有整体趋势的把握。也是一种新的思维要求。

初二这一年，之所以说对数学很关键，不单单因为数学任务变多变难，还有一个原因是：一门新的理科类学科要和数学抢时间。那就是“物理”。

物理是你能不能保持优势的考验：

物理这门学科，入门很快，但真正要学懂，其难度不亚于数学。初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上实验班的步伐。所以孩子们可以在暑期提前学习以更好的做好迎接两极分化的初二的准备。物理学习的好坏也是决定你在初二能否保持优势学习的重中之重。

英语的学习决不能忽视：

很多孩子都在外面学习英语，有的都学到新三了，会感觉初中英语没什么，认为可不用学。错了，记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，可以学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定有搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的电影。学习要做到有学习计划，定时、定量、定期，并做好学习笔记。

语文要重视多读多写：

读对写的影响是很大的。假期语文的学习主要是多读课外书、抄好词好句积累。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。但是要指导孩子从所读的文章中摘抄，而不是从词语书上抄，否则收获不大。要“广积粮”而不必“深挖坑”，就是要多读、多练，让读书成习惯。另外多练笔写日记，让孩子把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用随笔记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，孩子随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式作文、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。

主题初一暑假体育心得体会报告八

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个"小聪明"有新的起色，有新的变化。

孩子，加油!

另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主题初一暑假体育心得体会报告九

小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李锦奎老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。

“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李锦奎说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。

“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李锦奎说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。

“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李锦奎说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李锦奎说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。

暑假将近，如何在暑假期间做好完美的英语学习计划，利用短暂的时间创造出最多的学习价值，现将我的学习计划总结如下：

一、总则：

1.坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2.每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

3.听说读写译五项都要练，以听说为主。

4.求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5.把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6.听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7.早睡早起学英语。

8.抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9.每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10.相信自己，一定能够学好英语。