全球肺癌关注月全方面出手预防肺癌

肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。在代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50

1远离香烟预防肺癌

肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。在代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1．83万人。现在肺癌更是全美癌症十大死因之首。

1．“二手烟”危害较想象大美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

2．肺癌的罪魁祸首从50年代初期到70年代初期，短短间，男性肺癌增加了122％，女性肺癌更增加了177％。目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，英国医学研究人员对5万9000名英国医生进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。

3．肺癌预防胜于治疗肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快，愈后较咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。美国国家癌症研究所前不久发表的报告则说多吃一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。

2吸烟的男人如何来预防肺癌

健康已经不是个人所追求的目标了，现在我们整个中国都非常的关注健康，因为有了健康我们才能够有足够的精力去为社会做更多的贡献，多我们的生活也是非常不错的。对于一个职场男人来说就更应该关注健康，因为男人的健康就是全家人的幸福，可是最近的发现却让我们非常的失望，男人患上肺癌的几率的逐渐增多，那么如何预防肺癌呢？

如何预防肺癌呢？很多男人都疑惑不解，其实在饮食中我们可以找到预防肺癌的食物，对于男人来说男性饮食是非常重要的，大蒜就是其中的一种，许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

奶能给我们带来很多的营养，在带来营养的同时也能够给我们带来健康，牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

蜂蜜是很多女孩子们的选择，因为它能够帮助我们代谢身体中的很多垃圾，起到排毒养颜的作用，蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶肿瘤有效。

男生预防肺癌的方法介绍？

1、心态要平和，心情愉快，起居有时；同时要保持室内空气新鲜，注意防寒保暖，防止外邪袭肺造成肺部感染。这是日常生活中肺癌的预防措施。

2、环境因素是诱发肺癌的原因之一，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。控制大气污染，做好环境保护工作，从而达到预防肺癌的目的。肺癌的预防必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

3、为了预防肺癌的发生，就要加强锻炼，有助于增强自身机体抗病能力，避免致癌因素的长期刺激，是可以降低发病率的。

4、做好慢性支气管炎的防治工作，因为慢性支气管炎也会引发肺癌。所以慢性支气管炎患者更不宜吸烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率高。早期发现，早期诊断与早期治疗，对降低肺癌死亡率有意义。

常吃黄绿色果蔬有助防肺癌：

一项调查显示，若每日摄取较少维A，和在人体内可转化为维A的胡萝卜素，后发生肺癌的比率明显偏高。

研究人员认为，维A可维持细胞核完整性，保证上皮组织正常代谢，加速细胞核DNA修复，阻断细胞癌变过程，抑制癌症发生。长期缺乏维A，会使呼吸道上皮发生鳞状化生，进一步发展，就容易引起肺癌。

而黄绿色果蔬含很多的维A，所以常吃黄绿色果蔬有助防肺癌。

西红柿、南瓜、韭菜、橘、菠菜、红薯、荠菜、芒果、橙、杏、茼蒿、油菜、青椒、苋菜和胡萝卜等黄色和绿色蔬菜、水果中，含有大量的胡萝卜素，可以适当多吃，这不仅对预防肺癌有益，对高血压、冠心病、糖尿病和血脂异常等慢性病，也有一定预防效果。

3预防肺癌有方别加入最易得肺癌人群

预防肺癌做四件事

第一，烟草依然是肺癌的第一诱因，因此预防肺癌，最重要的是远离烟草，包括“二手烟”。此外，近年来也发现，“三手烟”，即(整理)吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。

第二，装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此，装修材料必须环保，装完后不要急于迁入新居，平时家中多通风。

第三，注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。

第四，阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时，呼吸道疾病患者及老人、小孩外出，最好戴上口罩，平时多喝水。同时，靠近马路的住户在白天车流量较大时，少开窗。遇上堵车，别开车窗。

哪些人更易得肺癌

肺癌的确有重点侵害的人群。如果你符合以下条件，那么就属于高危人群，需要格外注意了：

是否吸烟？特别是是否属于3个“20”人群，即有烟龄，20岁前开始吸烟，每天吸烟20支以上。

周围的人是否吸烟？

直系亲属中有没有肺癌患者？

工作环境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物？

是否刚装修完就乔迁了新居？

居住的城市是否终日阴霾？

是否常待在烟熏火燎的环境中？

肺癌也有早期征兆

肺癌虽然难发现，但还是会有一些蛛丝马迹以示警告，比如：

慢性咳嗽经久不愈。

持续胸痛。

咳痰带血。

气短、哮喘或喘息。

声音嘶哑。

反复发作的支气管炎或肺炎。

面部或颈部水肿。

不明原因的食欲减退或体重下降。

不明原因的发热。

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4警惕劣质蚊香诱发肺癌肺癌晚期吃什么好

夏季已经过了，相信大家已经感觉秋季的到来，但是从夏季就不消停的蚊子，在秋季还有个聚集起，相信这几天大家也感受到秋季蚊子的热情了吧。

警惕劣质蚊香诱发肺癌

我们在市场上发现，有很多种蚊香，其中部分属于劣质蚊香，一般都是三无产品，经过检验里面或多或少存在除虫菊酯杀虫剂的成分。这种成分是属于农药范畴，点燃后容易导致人体出现农药中毒的现象，长期在这种环境下不但会让人出现头晕目眩的情况，还可能导致肺癌等严重问题!

蚊香燃烧释放出的超细微粒，进入并留存在肺里，短期内会引发哮喘，长期则可能导致癌症。而蚊香基底材料不完全燃烧产生的致癌物质，以及一些会刺激上呼吸道的化合物，这些物质会使人的神经系统中毒。但是蚊香液或蚊香片长时间使用，也会刺激人体的呼吸道。

肺癌在临床上怎么分类

1、鳞癌：鳞癌在肺癌中属于比较常见的一种，一般都是起源于较大支气管中央型肺癌，鳞癌相对其他肺癌来说，生长发展速度比较慢，所以病程也比较长些。

2、腺癌：腺癌是一种容易被忽视的肺癌，在早期一般没有明显的症状，通过X线检查可以看到肺部阴影，它常常属于起源于小支气管的周围型肺癌，生长比较缓慢但是容易发生血行转移。

3、肺泡癌：肺泡癌在肺癌中比较不常见，分化程度也比较高，而且生长缓慢。一般在晚期时通过淋巴和血行转移，肿瘤增大会侵犯其他肺叶或胸膜。

4、未分化癌：未分化癌在肺癌中的恶性程度最高，生长也比较快。虽然未分化癌对放疗和化疗比较敏感，但是预后都比较差，所以在治疗和护理上市最难的，生存期也是比较难确定的一种肺癌。

肺癌晚期吃什么好，哪些东西有益?

一、新鲜蔬果。选择清凉、水分多、容易入口、可以补养气血，增进消化功能的种类，水果如梨子、苹果、莲雾、枇杷及种子类如核桃、红豆、葵瓜子。蔬菜如冬瓜、莲藕、萝卜、芦笋、荸荠、金针、高丽菜、白木耳等等。、

二、富含蛋白类食物。肉类如鸡、鸭等;鱼类如鲈鱼、黄鱼、草鱼鳅;海鲜如虾类、海参。此外还有牛奶、豆制品、各种谷类，一般不限制食量，保证良好的营养。

三、肺癌晚期吃什么好，进食尽量少量多餐，这样可以有利于促进消化、增加食欲;进食前尽量休息一下，以缓解疲劳;可吃自己喜欢吃的食物，并注意调味以增加食欲。

应尽量选择营养丰富，高营养，高蛋白食疗;避免进食产气食物，如：韭菜、地瓜等;尽可能远离厨房地方，免得煮食所产生的气味,引发恶心和呕吐;用餐前先清洁口腔、准备用餐环境以增进食欲。

晚期肺癌患者多因病情进展中的各种因素导致进食减少，消化吸收功能差，出现明显的营养不良。饮食上应给予清淡宜消化的高营养食品，少食多餐，如鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜，也可以采用静脉高营养，预防恶病质。另外，不能吃牛、羊肉及无鳞鱼。

5全球肺癌关注月全方面出手预防肺癌

每年的11月被许多国家定为“全球肺癌关注月”。因为肺癌是全球的头号癌症杀手，每年因肺癌死亡的人数多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌死亡人数的总和。

(一)控制吸烟如前所述，吸烟是导致肺癌的最主要的原因

在我国，虽然有一些地方特别是大城市实施了在公共场所禁止吸烟的立法，但还很不完善，同时，人们对吸烟危害性的认识远远不足，男性吸烟率居高不下，一些地方尤其在北方仍有相当比例的妇女吸烟。因此控制吸烟是一级预防的首要措施。

①加强宣传，有组织、有计划地在群众中开展吸烟有害健康、防癌就要坚决不吸烟和戒烟的健康教育。从小学开始在课程中加进吸烟危害健康的内容。医务人员、学校的教师、文艺体育工作者、新闻工作者、各级行政领导干部应该带头不吸烟，作为广大群众的榜样。

②通过制订法律和相关条例，如禁止在公共场所吸烟禁止售烟给未成年人、禁止做烟草广告。

③提高烟税和卷烟的价格。

(二)改善环境改善室内外的空气质量是预防肺癌的另一重要手段

这方面需要国家政府部门和广大人民群众全社会的参与：我国生态大环境的改变要依靠国家政府部门加大生态环保力度，1991年，国务院颁布了《大气污染防治实施细则》，对于预防肺癌和其他有关疾病，起了很重要的作用。小环境的营造必须依靠广大群众自身的努力，如加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。

(三)开展劳动卫生和加强职业防护工作，预防职业性肺癌。

①政府部门对工矿企业要监督管理。

②改革生产工艺，减少粉尘烟雾，降低环境中有害物质浓度，不断提高生产自动化、机械化、密闭化的程度，生产者避免或减少直接接触已知致癌因素。

③加强个人防护，生产时注意正规操作，生产后换下工作服，洗淋浴，工作服不带回家。

④定期监测环境中有害物质的浓度，不得超过国家允许标准，及时采取有效防护措施。

⑤定期查体，如发现与职业有关癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离有致癌因素的职业环境。

肺癌的病因和危险因素的研究比较充分，主要包括吸烟、环境空气污染、职业因素和遗传易感性等，并且肺癌进展迅速且预后不良，缺乏有效的二期预防措施，故对肺癌的预防应把一级预防放在第一位。

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