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高脂肪食物诱发糖尿病

时间:2019-09-24 15:16:46

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高脂肪食物诱发糖尿病

高动物脂肪与胰腺癌的关系,为什么会患上胰腺癌,高动物脂肪对胰腺癌有什么影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

1医学得出的胰腺癌病因

现代医学得出的胰腺癌病因。胰腺位于上腹部胃的后方紧贴脊柱,胰头部被十二指肠部分包绕,此处癌瘤占2/3之多,90%为导管细胞癌。病因不明 ,但与饮食、环境和吸烟有关。早期可无明显症状,一旦出现黄疸或腹痛已至中晚期,治疗效果较差。因此凡中年以上有上腹不明原因隐痛或胀闷感连及“后心”部,体重减轻或消化功能紊乱者,应想到本病的可能性。

现代医学得出的胰腺癌病因

& 现代医学认为,胰腺癌与其他脏器的癌症一样,发病原因不明。但从多数资料表明,本病与吸烟有关,吸烟者的发病率两倍于非吸烟者。

& 而且在进食高动物脂肪及蛋白质、含亚硝酸盐类食物以及接触某些化学物质等人群中的发病率高。

& 在有吸烟或饮咖啡嗜好的人群较无此嗜好者多;幼年型糖尿病患者合并胰腺癌者较非糖尿病者高2倍,胰腺癌与慢性复发性胰腺炎的关系目前难以确定。

& 胰结石并发胰腺癌比一般的发生率高,认为胰腺结石是由于机械性的刺激使胰管粘膜上皮增生,与上皮增生有关。

2动物脂肪:导致大肠癌的元凶

有资料显示,在癌症病人中,约有40%的病人因饮食不当而引发,其中包括大肠癌。饮食不当的突出特点是热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多,膳食纤维和维生素等明显缺乏,以及在高热量摄入的同时伴随运动量过少等。

动物脂肪:导致大肠癌的元凶研究表明,高动物脂肪饮食是导致大肠癌的高度危险因素。其原因可能包括:(1)高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌,后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中,可能诱发肿瘤细胞的产生,导致大肠癌。(2)从饮食中摄入的动物脂肪越多,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。

饮食建议1:

1.多吃富含膳食纤维素的食物:魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

2.每日补充膳食纤维素30克以上。

3.在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮。维生素和微量元素:作用不可小视科学研究表明:维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。

饮食建议2:

1.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E。

2.多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C。

3.如果因各种原因,难以保证上述食物的摄入,可适量补充维生素和矿物质合剂。

4.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

饮食建议3:

1.植物油(花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等)限制于每人每日20~30克左右(约合2~3汤匙)。

2.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括:猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼、鸡 蛋黄,以及棕榈油和椰子油等。

3.适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。

4.不吃或少吃油炸食品。

5.在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。膳食纤维素:预防大肠癌的生力军增加膳食纤维素的摄入,能降低大肠癌的发病率,其原因可能是膳食纤维素有较强的吸水性,可增加粪便的体积,使粪便成形,利于排便,降低肠道中致癌物质的浓度,从而减少发生大肠癌的危险。

3防大肠癌需少吃动物脂肪

预防大肠癌,要少吃或不吃富含饱和脂肪、胆固醇的食物,如油、肥肉、鱼子、动物内脏等;植物油每人每天也应控制在20克至30克内;少吃或不吃油炸、油煎类食物;烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。

由于致癌物质可以溶解于脂肪中,因此饮食中摄入动物脂肪越多,也就意味着溶解和吸收致癌物质的危险性越高。高脂肪饮食会增加肠道内的胆汁酸分泌,这种分泌对肠道黏膜有潜在的刺激和损害,导致大肠癌发病。

增加膳食纤维素的摄入,可增加粪便体积,缩短粪便在肠道内的停留时间,减少致癌物质与肠壁的接触,继而降低大肠癌发病。建议应每日补充膳食纤维30克,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜瓜果、藻类等,适当补充粗粮。

此外,积极治疗癌前病变对阻断大肠癌也很有效。绝大多数大肠癌从良性腺瘤发展而来,良性腺瘤经过合理处理,如肠镜切除等,可实现完全治愈,这样就不会给大肠癌“可乘之机”了。

4高血压疾病患者少吃动物脂肪

春天是万物的开始,给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。高血压专题为你详细介绍如下知识:高血压饮食,祝您早日治疗康复。

高血压疾病患者的饮食注意事项有:

1、血压饮食少吃甜食

甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

2、血压饮食少吃动物脂肪

动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

3、高血压饮食宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。

如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

4、高血压饮食宜食钙食物

高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。

以上就是高血压专家介绍的关于高血压患者预防的知识,祝你早日康复。

5高脂肪食物诱发糖尿病

在美国微软公司,有较多人患有Ⅱ型糖尿病,这些人大都从脂肪中获得30%以上的热量。事实上,大多数西方人都喜欢摄影取高脂肪食物,这也是西方人为什么多患糖尿病的主要原因。

美国医学科学家最新研究发现,诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪,负责该研究的杜克大学精神病学教授理查德·瑟威特说:“我们用人工培育并使之患有Ⅱ型糖尿病的老鼠甚至痊愈。”

瑟威特教授说,医生或病人把糖看作是糖尿病的主要病因是错误的,试图用低糖饮食的方法来控制糖果尿病纯粹是浪费时间,然而,如果糖果尿病患者坚持接受低脂饮食,将脂肪的摄取量减少到较低水平,比如把摄取脂肪提供的热量从40%减少到10%,糖尿病则会得到较好的控制。

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