月经，又被年轻人戏称为“大姨妈”，如果不出意外的话，每个月定期不请自来。但是，并非每一位女性朋友的“大姨妈”都如此准时。日常生活中还有一种疾病被我
1哪些不良因素可能会导致月经不调
月经，又被年轻人戏称为“大姨妈”，如果不出意外的话，每个月定期不请自来。但是，并非每一位女性朋友的“大姨妈”都如此准时。日常生活中还有一种疾病被我们称为月经不调，下面就为大家介绍一下哪些不良因素可能会导致女性朋友出现月经不调。
1.嗜好酒烟
如今工作难免应酬，许多女性也成为吸烟嗜酒的一大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能降低性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，加重经期腹部不适。
2.情绪抑郁
女性长期精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3.久坐便秘
现在人们无论工作还是娱乐，坐着的时间越来越长，久坐可引起便秘，对女性而言可引起月经不调，出现痛经。长期坐位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不畅通，长期可造成子宫壁充血，久而久之发生腰痛、月经紊乱。
4.过度减肥
追求苗条的身姿是每个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
现代社会与古代社会相比，对女性朋友的要求越来越低，吸烟饮酒不再是男性的专利，许多女性朋友也步入的吸烟饮酒的行列，殊不知，烟和酒中的有害物质可以对女性朋友的月经造成一定的干扰，从而引发女性朋友患上月经不调的疾病。
2哪些不良的生活习惯导致月经不调
月经不调对于女性来说是比较普遍的一种疾病，大家一般都把月经不调看为是妇科疾病所引起的，其实不然，除了妇科疾病，其他一些原因也会造成月经不调。比如生活方面的原因。那么生活方面的哪些原因导致了月经不调呢？下面与大家分享一下。
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
嗜好酒烟
香烟中的尼古丁和酒精都可以干扰月经有关的过程，导致月经不调。调查统计在吸烟和饮酒过量的女性人群中，有四分之一以上的人曾因月经不调就诊。所以广大妇女朋友应该不吸烟，少量饮酒。
当你出现月经不调时，不要只想着自己得了什么妇科病，这样会出现认识误区，对月经不调的原因诊断不利，要学会从多个方面寻找月经不调的原因，并对症治疗，祝您健康。
3引起女性月经不调的原因有哪些
在生活中，很多女性都会存在月经不调的现象，由于比较普遍，所以很多人并没有在意，以为这无伤大雅，也就听之任之。专家指出，月经不调其实是妇科疾病的一种，它会影响女性的健康，所以女性朋友应该引起重视，了解病因，才能治疗是关键。
引起女性月经不调的原因有哪些?
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能良好，这也就是人们通常所说的月经病。
2、卵巢问题引起：通常情况下，育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好所引起的，常会表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多的症状。
3、器质病变或药物等引起：一些女性由于生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等情况出现，导致了月经不调症状出现。
4、外界因素引起的：月经期受凉，或者环境的改变也是会造成月经不调的。
温馨提醒：以上是女性月经不调比较常见的四大原因，所以女性朋友应该引起重视，不要以为月经不调是小事，就可以置之不理，大家都知道，正常的月经是女性生育的前提，所以长期月经不调，有可能导致不孕的发生。所以早点去医院进行就诊，调理好月经是关键。
