女性在经期要注意很说事项，比如说不能洗头、不可提重物，养成良好的生活习惯，可以有效预防女性月经不调。
1养成良好生活习惯 预防月经不调
一、经期严禁洗头
主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再睡觉即可。
二、避免游泳及盆浴
也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
三、身体要保温
勿食生冷，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
四、勿提重物
造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。
2女性月经异常需做妇科检查
女性月经周期的科学计算方法是从第一次月经开始的时间到下一次月经开始的时间。月经周期从24天到34天不等，平均是28天。月经期通常是3～7天(这些数据不同的作者可能有轻微的不同，仅是一个大概的数据)。困难的是给一个确定的答案或确切的月经异常的定义。一个健康正常的女性月经的发生是规律性的。月经出现异常会出现焦虑情绪。一个人如果担心她的月经流血情况，那么她一定要去做一下检查。
可能令人烦恼的月经变化包括：
1、 时间延长
2、 月经量减少或月经周期缩短
3、 月经量增多或月经周期延长
4、 月经周期变的不规律：两次月经之间的间隔或不同或改变;行经天数或不同或改变;不能准确预测下一次月经的开始时间。
讨论一下每个月子宫和卵巢的变化：
卵巢的变化可以引起月经周期不同阶段雌孕激素的排放变化。卵巢的变化是由脑垂体控制的，而垂体又是由脑的一个叫做下丘脑的部位控制的。这个复杂的控制系统的任何一个水平的紊乱都会导致月经异常。
如果问题发生在控制系统，通常会涉及到激素失调，也会导致其他的内分泌疾病。体内还有其他与我们的性别特征和性行为没有直接关系的激素，如胰岛素、甲状腺激素和皮质类固醇激素。但这些激素在器官内的异常积聚也会导致月经异常。
女性月经异常需做妇科检查
重要的是要记住月经异常不总是起源于子宫。在所有月经异常的实例当中明智地是做定期体格检查和医疗检查。通常包括系统完全的体格检查和血液检测。也包括侵袭性的检查像宫腔镜检查或妇科检查。
血液的系统检测可告诉医生激素控制系统存在问题的程度。也就是说可以告诉医生问题是出在子宫、卵巢还是出在脑垂体。外科手术当中子宫内膜取材的检查可以告诉我们子宫是否存在雌激素的短缺(子宫内膜变薄)或雌激素分泌过量(非常厚的子宫内膜)，又或仅是处于黄体激素期(脉管期子宫内膜)。子宫内膜组织的检查是非常重要的，可提供大量的信息以帮助医生作出恰当的诊断。
3女性月经期间怎么避免月经不调
现代生活节奏加快，很多女性没有好的作息时间，因此月经不调是很常见的事情。如果你对月经不调的原因不重视，那么月经不调会导致更严重的病症。因此，专家建议各位女性重视月经不调的原因。
1、往往女性如果患有妇科炎症的话，月经不调的原因是妇科疾病之一，如果长期患月经不调的话，要及时的去进行检察和治疗月经不调的原因。
2、往往现代女性的工作压力和生活压力都比较的大，因而以致女性精神长期处于紧张且压抑的状态，而过渡的精神压力会影响女性的雌性激素水平，使女性出现月经不调的原因，这也是最常见的月经不调的原因。
3、月经期间没有好好的保养，吃了生冷的食品，或者经期有过性生活、游泳、盆浴等，都会影响到到月经不调的原因。
4、女性身体的脂肪的数值在一定范围内的时候，才会有正常的月经，因而女性一定不要过渡的减肥，或者暴饮暴食等，都会造成月经不调的原因的。
以上是对月经不调的原因的简单介绍，你是不是对月经不调的原因有所了解呢？以上的内容仅供大家参考。如果您对月经不调的原因还有什么问题，欢迎咨询专家。
4妇科调经片能治疗月经不调吗
【药品名称】
通用名称：妇科调经片
【作用类别】
本品为月经不调类非处方药药品。
【成份】
熟地黄、当归、白芍、川芎、延胡索（醋炙）、赤芍、香附（醋炙）、白术（麸炒）、大枣、甘草。
【性状】
本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显示棕色或黑棕色；味苦、辛。
【功能主治】
养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
【规格】
【用法用量】口服，一次4片，一日4次。
【注意事项】
1.忌辛辣、生冷食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血者应去医院就诊。6.服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【是否处方】
非处方。
5女性妇科体检前要停三种药
体检是对全身进行一次检查，女性还要重视妇科体检项目，为了能保证妇科体检的准确性，可要当心药物掩盖掉疾病，造成体检结果不能正确反映疾病，下面几种药物是在妇科体检前要停药的。
阴道用栓剂
栓剂一般用于治疗阴道炎及宫颈炎，在药物使用期间做妇科检查，自然可出现白带检查正常的情况，对于进行宫颈检查也造成一定的影响。
外用洗剂
有些女性使用可以冲洗阴道的洗剂，其实这样可冲掉病变的白带及细胞组织，可造成体检时白带检查及宫颈检查难以取到病变组织，造成检查结果假阳性。
避孕药
避孕药中含有雌激素和孕激素，可影响女性激素水平，对于体检套餐中的女性激素检查当然是有影响的。建议在体检前不宜同房，即使使用避孕套，其中的润滑剂对于妇科检查也有影响。
