腰椎间盘突出是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么这一疾病的诱因是什么呢？
1导致腰椎间盘突出的诱因
腰是支撑我们的身体的重要部位，如果腰出现问题就会造成严重的影响。而腰椎间盘突出就是一种比较严重的疾病。下面给大家介绍导致腰椎间盘突出的诱因，供大家了解。
1、过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
2、长期震动汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出
3、椎间盘的退行性改变椎间盘供血不足修复能力较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘逐渐老化而致椎间盘突出。
4、外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
5、腰穿早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
2腰椎间盘突出的诱因
在中老年人中，特别是长期从事体力劳动的人中，腰椎间盘突出的发病率是比较高的，严重伤害着他们的健康。那常见的诱发腰椎间盘突出的原因有哪些呢？下面就请专家为大家讲讲常见的诱发腰椎间盘突出的原因。
一般，常见的诱发腰椎间盘突出的原因有：
（1）增加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，是常见的诱发腰椎间盘突出的原因，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。
（2）腰姿不正：也是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。
（3）突然负重：一个训练有素者，多先做准备活动，或从小重量开始负重（如举重、挑担等）以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出。
（4）妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出，同样是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。对此，作者进行了有关的调查研究，发现在此时，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
以上就是关于常见的诱发腰椎间盘突出的原因的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于腰椎间盘突出的疑问可以咨询我们的专家，他们将为大家详细解答。
3腰椎间盘突出的常见诱因
腰椎间盘突出是人们最容易患的骨科疾病，想要有效的预防腰椎间盘突出最关键的问题在于患者是否对腰椎间盘突出的原因有个正确的认识，那么，导致腰椎间盘突出的原因都有哪些呢？下面就请专家为大家详细的介绍下腰椎间盘突出的原因。
导致腰椎间盘突出的原因常见的主要有以下几点：
1. 腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
2. 突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
3. 职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
4. 腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
5. 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
以上就是导致腰椎间盘突出的原因，通过专家的介绍，相信您对腰椎间盘突出的原因也有了一定的了解，如果您对腰椎间盘突出的原因还有什么疑问的话，请咨询我们的专家。
4吸烟是腰椎间盘突出症的诱因
吸烟对于人体有多种危害，无论是主动吸烟还是被动“吸烟”，都可能诱发心肺疾病，也是多种恶心肿瘤的促发因素，对男女生殖功能也有一定的危害。近年，越来越多资料显示，吸烟也是慢性腰痛的发病诱因之一，而且会影响腰椎间盘突出的治疗效果。
吸烟成为腰椎间盘突出的诱因
临床观察发现，腰间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同的手法治疗，吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状，但戒烟后可以消除。
这是因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，突破了纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰疼，并伴有麻木和破行，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。
所以，为了避免发生腰椎间盘突出，日常生活当中一定要加强注意控烟、戒烟。
正确姿势避免腰椎键盘突出
腰椎间盘突出能治好吗？为了避免发生腰椎间盘突出，日常生活当中一定要加强注意，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。腰椎间盘突出能治好吗？最主要的是饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
预防腰椎间盘突出症的症状，必须从健康生活、健康饮食开始。
5会引发腰椎间盘突出的诱因
腹压增高可能就会引发腰椎间盘突出，这个表现患者一定需要注意的。那么腰椎间盘突出的原因还有什么呢？这是人们经常问的问题，下面就让权威专家来为我们解说下。
腰姿不当是重要的腰椎间盘突出的原因，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
腰部外伤也是腰椎间盘突出的原因，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，都是腰椎间盘突出的病因。
腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等也是腰椎间盘突出的病因。
以上是介绍了腰椎间盘突出的原因，希望对大家有所帮助。如果您还有不明之处，欢迎咨询专家，他们会给您合适的建议，谢谢您对本站的支持与信任，在此衷心地祝您有一个健康的身体。
