对过敏性鼻炎的八大认识误区

过敏性鼻炎是人们熟知的鼻部疾病，但是，人们对过敏性鼻炎也存在很多认识误区。

1对过敏性鼻炎的八大认识误区

目前，社会上对过敏性鼻炎的了解不尽相同，在基本问题上仍然存在很多误区，导致认识不足，对疾病的治疗及预后带来诸多问题。

误区一、把过敏性鼻炎当感冒

有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

误区二、治不治无所谓

在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

误区三、过敏症状轻微可不治疗

有人认为，过敏如果没有很严重的症状，治不治都可以。可是，时间久了就有可能引发一些并发症，如渗出性中耳炎、支气管哮喘等。因此，一旦有了轻微的过敏症状一定要积极治疗。建议可以在轻微症状时先去药店购买一些抗组胺药，若症状较为严重时，应该直接去医院寻找专家的帮助。

误区四、滥用减充血剂

有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过三次。

误区五、过早停药

许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。耳鼻医学专家建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1～2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

误区六、过敏体质不会遗传

据相关医学院报道，当父母都有过敏体质时，其子女可以有70%获得过敏体质；单纯母亲是过敏体质，其子女有50%的遗传机会；单纯父亲是过敏体质，其子女有30%的遗传机会；但也有过敏体质出现在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹范围之内。研究还表明，遗传性过敏反应经常不仅只在一个器官发生，而是多种组织器官同时或相继发病。因而，不同的年龄，可以发生各个不同过敏反应，比如新生儿、婴儿期可以出现湿疹、哮喘性气管炎，或因牛奶过敏而出现反复腹泄；三岁后又会发生过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎：上学前后则又会出现过敏性紫癜。但是，家族中具有过敏性体质的人并不一定出现同样症状或同样的过敏性疾病，甚至具有过敏体质的人在未遇到一定数量过敏原时，也可以不出现任何症状，或者一辈子也未发生过敏性疾病。但具有家族史的患儿发生过敏性疾病时症状相对较重，治疗也较更困难。因而，患有过敏性疾病的父母一定要及早治疗，千万不要遗传下一代。

误区七、过敏是免疫力增强的表现

从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看见的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因而，过敏事实上是一种病理性免疫增强。

误区八、过敏性疾病可以彻底根治

随着气温的变化，空气重的过敏物质又开始增多，这些都是过敏性疾病的外因。但不要忘记还有更重要的内因——过敏体质。经过治疗，疾病的症状得到了缓解或消除，能跟正常人一样。但过敏体质依然存在，患者仍属于“特应性个体”。他们对致敏原的反应仍高于正常人。一旦遇上了另一个过敏原，疾病仍会发生。所以要求“一次治疗彻底根治”是不现实的想法。

2过敏性鼻炎要天天洗鼻子吗？

盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4。5克盐，就得到的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗鼻腔最好使用专门的工具———电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。

在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。

3关爱你的鼻子莫让过敏性鼻炎折磨你

过敏性鼻炎又叫变态反应性鼻炎，可分为常年性喝季节性两种。由于某些个体基因中存在的某些缺陷，受到后天环境等刺激所产生的，譬如接触到以前未碰到的过敏原后发病。随着感染性疾病的控制和社会工业化程度的提高，过敏性鼻炎的发病率明显增多。

过敏性鼻炎的症状：过敏性鼻炎患者具有连续性打喷嚏、流清鼻涕（如继发性感染，则可转为脓性）和鼻堵塞这三个主要的临床表现。

吸入性过敏原是引起过敏性鼻炎的主要原因，如螨虫、花粉、动物皮毛、霉菌、蟑螂、油烟、化学气味、各种香料等。其中最重要最常见的过敏原是尘螨。

过敏性鼻炎的治疗原则是避免与过敏原接触、药物治疗、脱敏治疗。其中，以药物治疗为首选，可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕等症状。

梅雨时节，避免接触过敏原的措施主要有：加强室内通风，经常清洁家具、电器表面的灰尘；床垫、窗帘、沙发套、枕头、被褥及地毯等都是尘螨生长的好地方，可定期在热水中清洗；家中避免养宠物，另外，减少室内植物的生长，这也是防止霉菌繁殖的有效手段。

在药物治疗方面，第二代抗组胺药和鼻用糖皮质激素是目前治疗过敏性鼻炎的主要药物。如果在医生的指导下用药，一般不会有严重的药物不良反应，特别是鼻用糖皮质激素，不必有过多的担忧，但应避免长期使用鼻用血管收缩剂。

还有一种脱敏疗法，其选用标准化的特异性变应原疫苗作为脱敏剂，通过反复皮下注射或舌下含服，提高患者对致敏变应原的耐受能力，达到再次暴露于致敏变应原后不再发病或虽发病症状却明显减轻的目的。

日本研究发现，过敏性鼻炎患者常喝酸奶，可有效少轻鼻炎的发作率。过敏性鼻炎是一种可控制的常见病，到目前为止国内外均没有根治的办法，因而预防就显得更为重要了。

4按摩鼻部治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

5鼻保健操巧治过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。

过敏性鼻炎5大症状

鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。