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营养早餐鸡蛋三明治的家常做法

时间:2019-07-05 02:21:07

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营养早餐鸡蛋三明治的家常做法

美食菜谱频道的小编又来了噢!快手早餐之美味鸡蛋三明治教程也是小编精心准备教给大家的教程,美食菜谱从不会让各位失望噢!

1.黄瓜切成薄片,加入砂糖拌匀,再加入果醋腌制10分钟(腌制长一点会比入味,提前腌制的话腌制半小时以后把黄瓜滤干,放到干净的容器。不滤干的话黄瓜会软一点)

2.鸡蛋切碎,加入一小勺生抽跟鸡精拌匀,不用太多。或者加入沙拉酱也很不错,到这样就可以不用接下来的番茄酱了。

3.热狗肠切片

4. 土司如图所示涂上番茄酱或者沙拉酱千岛酱

5. 在涂酱的地方铺上鸡蛋,在另外一边放上酸黄瓜

6. 在黄瓜上铺上热狗肠切片。

7. 在另一片土司盖在上面,在靠着鸡蛋的那一边涂上酱(其实是让鸡蛋碎没那么容易掉。)

8. 对角切

9. 在其中一面上铺上脆笋(或者鸡蛋碎也可以。)

10. 然后把另外一个三角形放到上面。

11. 用保鲜袋装好,第二天早上带上三明治,牛奶就能出门了。或者在家里配上牛奶,咖啡。健康,方便!

快手早餐之美味鸡蛋三明治的做法视频小贴士

酸黄瓜可以一次腌多点,放冰箱可以当1到2个礼拜

最后做好后效果图如下

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