立秋后常吃苹果好处多多，但这3种苹果千万别买、别吃！给家人。
有“智慧之果”、“记忆之果”之美誉。相信大家都很喜欢吃苹果，因为“一天一个苹果，医生远离我”这句话很多人都耳熟能详。
多吃苹果有提高记忆力、提高智力、安神助眠、美白美容、预防便秘、保护心脏等作用。但是如何挑选健康又美味的苹果呢！
1、表皮有疙瘩、斑点
挑选苹果时，要检查有无虫眼、硬块、斑点等，如果再买，切开时可能有虫子，或者果核已经腐烂不能食用，不易存放。
2.表面光滑光亮的大异常
这样的苹果一般都是“毒苹果”，有促进生长的膨大因子，有增色的红色素，有保鲜的防腐剂。过量使用肿胀激素、红霉素和抗防腐剂会损害肝脏。零售水果销售商还会在苹果上涂上工业石蜡，目的是保持水分，使果体光亮诱人。
3.拿在手里轻轻称量
挑选苹果时，将苹果放在手上称重。如果他们觉得很轻，请不要购买。这样，苹果就熟透了，一般质量不好，果肉松散，水分少，营养成分流失。
你喜欢吃苹果吗？你还知道其他采摘苹果的技巧吗？
（上图来自网络）
