其实女人一旦踏入了中年阶段以后，就会释放出年轻时，所以没有的魅力，尽管我们所有的重心都会放在家庭当中，但也要抽出时间爱自己，懂得去做一个精致的女人，才能够让你的气质看上去更加成熟。

中年女人一定要全方面的变美，不能只注重单方面的提升，从妆容发型到你的体态，以及服装单品的挑选，都决定了最终的结果是高级还是廉价，想要美的更惊艳，这些方面都要格外的注重。

【一】中年女人保持优雅的秘诀：妆发精致、体态得体、衣不穿紧

＞＞妆容和发型是不可分割的一部分

①妆容要自然抬气色，拒绝浓妆艳抹

之前非常流行淡颜系和浓颜系，但其实不管是哪一种类型，我们的妆容都不能画的过于夸张，而且保证足够自然清透的效果。腮红的亮度要低一点，口红也要选温柔的色号，尤其是底妆要符合我们的肤质，才能够更好的抬高你的气色。

②头发要时刻保持蓬松干净的状态

无论是哪种类型的发型，大家都要记住保持足够干净蓬松的状态，如果头发总是显得油腻贴头皮的话，就很容易让整个人看上去特别老气。相反，定期清洗的头发，就会显得更清爽一些，自然就会让你比同龄人更年轻。

＞＞优美得体的体态，是抬高气质的关键

①肩颈线条要舒展一点，姿态更美

看一个人到底有没有气质？其实从她的身姿体态上就可以体现出来，如果总是显得弯腰驼背，并且出现扣肩探颈的问题，自然就会魅力全无；相反，让自己的肩颈线条舒展一点，姿态就会显得更美丽，气质也会随之提升。

②腹部收紧背部挺拔，精神气十足

坐姿站姿不良的情况下，久而久之，你的身姿体态也会变得越来越差，并且会出现盆骨前倾、小腹突出以及脊柱侧弯的问题。所以我们的站姿和坐姿都要规范一点，要保证小腹收紧背部挺拔的效果，才能够拥有一副好的姿态。

＞＞衣服穿宽不穿紧，包容性高更有松弛感

①宽松≠松垮无形，而是适量的空间感

在挑选服装单品的时候，其实也是需要格外慎重的，衣服可以直接影响到我们的身材优劣势，一旦没有选对就很容易暴露自身短板。相比起紧身的服装单品，宽松有度的版型包容性更好，可以遮住身材上的赘肉。

②拒绝个性款，基础简约才百搭

大家的挑选宽松单品的时候，一定要学会避开过于个性化的服装，尤其是各种色彩花哨、设计感繁琐复杂的衣服，穿在身上依旧会显得很没品位。基础简约的服装款式，不仅更加百搭，而且还能轻松解锁不同的时尚公式。

【二】变美是一系列的连锁反应，一定要找对正确的变美方式

＞＞变美道路上都有哪些“绊脚石”？

①长直发和小卷发，容易显得老气

爱美是一个女人的天性，但是想要正确且有效的变美，就一定要找对方式方法。尤其是在发型的挑选上，千万不要选择贴头皮的长直发，以及很密集的小卷发，容易暴露面部缺陷，还会显得老气横秋。

②衣服松垮无形，显得身材更加臃肿

服装单品一旦没有选对，就很容易暴露你的身材问题，在现实生活当中，没有那么多十全十美的身材，大多数都会拥有一定程度上的缺点，比如腿型不直、下身臃肿、腿粗等等，如果我们选择的服装款式特别松款无形，自然就会适得其反。

＞＞中年女人变美的正确打开方式

方式01.“从头开始”，剪一款合适的发型

①头发长度不过肩，清爽又减龄

中年女人在尝试发型的时候，尽量可以选择长度不过肩的款式，比如披肩发、锁骨发、及下颌短发或者齐耳短发，都要比长发更加利落飒爽。挑选短发的时候，还要根据自身的条件而定，比如面部钝感比较强，就要选择带点弧形的卷发；面部比例不协调，头发的层次感就要凸显出来。

②刘海可以修饰发际线就够了

很多女人到了中年，想要让自己看上去更显年轻一点，就会尝试一下齐刘海，实际上，这款刘海只会让你有扮嫩的嫌疑，建议大家可以多尝试偏分、三七分或者中分，露出额头修饰发际线，才能美得更自然。

方式02.穿衣打扮不盲目，找对风格穿对衣服

适合中年女人的穿衣风格↓

风格走向①轻熟知性风

中年女人的穿衣风格，首先要避开太幼稚的穿法，其次要减少过于老气的情况出现。风格走向最重要的还是减龄和优雅的体现，所以轻熟知性风是最值得尝试的，通过直线条设计的裤装、基础款的上衣、轻便一点的鞋子搭配出好气质。

风格走向②温柔文艺风

踏入中年怎么能不让自己温柔一点呢？所以温柔文艺的风格就很值得去尝试，这种风格主要会以针织衫、衬衫和阔腿裤为主，搭配上设计感的小白鞋，再利用帽子和披肩作为点缀，吸引力瞬间拉满！

服装挑选方针↓

方针①选简不选繁

挑选服装单品是很有技巧的，我们一定要遵循正确的穿衣法则和方法，才能够避开身材上的短板，以及踩雷的情况出现。中年女人选衣服一定要“选简不选繁”，越是基础简约的款式越耐看。

方针②穿经典不穿个性

无论是服装元素的挑选，还是衣服款式的选择，建议大家都可以尝试比较经典的类型，尤其是元素的运用，能够选择条纹、波点、格纹元素，就不要选择花里胡哨的碎花图案。

以上，就是本期为大家分享的所有时尚内容，中年女人赶紧学习起来吧，不仅减龄而且还特别抬气质！