近期苹果发布了包括iOS 17、iPadOS 17和macOS Sonoma在内的多个新系统。其中，iOS 17中有一个有趣的"隐藏"功能，可以在"设置" - "屏幕使用时间"页面找到，这个功能叫做"屏幕距离"。当启用这个功能后，配备面容识别功能的iPhone可以通过前置摄像头测量屏幕与眼睛之间的距离。如果你在使用手机时把iPhone拿得太近，并且持续一段时间，系统就会提醒你保持"一臂距离"，以帮助减轻眼睛疲劳，保护视力健康。
虽然这个功能并不算是高科技，但它相当人性化。特别是对于那些没有保护视力意识的孩子来说，它在某种程度上可以起到监督作用。毕竟在当今数字化时代，孩子们往往会过度依赖和长时间使用手机、平板电脑等电子设备，这对他们的眼睛健康带来了潜在的风险。"屏幕距离"功能通过使用面容识别技术，能够准确测量屏幕与眼睛之间的距离，从而提醒用户保持适当的距离，以减轻眼睛的疲劳和不适。
当然了，iOS 17这项新增的"屏幕距离"也并非是苹果独创，像是华为智慧屏在儿童模式下，会开启儿童坐姿/距离提醒，摄像头会精准提取屏幕前儿童的关节骨骼信息和瞳孔大小，从而判断儿童坐姿是否不正确/距离是否过近。若智慧屏判断屏幕前儿童坐姿/距离不正确时超过6s，则会进行提醒并暂停视频播放。
除了华为外，其实也有别的国产手机厂商在保护用户健康方面有所作为。就好像我手上的这款OPPO Find X6 Pro，就提供了各种智能健康功能，在体验时给我留下了深刻的印象。比如可以直接通过手机检测心率，只需将手机放置在左侧胸口位置，全程保持身体静止，耐心等待十几秒钟，就能准确获取实时心率数据。这项功能得以实现，是因为OPPO Find X6 Pro内置了惯性传感器，可以捕捉到心脏跳动引发的震动，并经过算法处理，得出准确的心率数据。
对于许多忙碌的上班族来说，工作繁忙往往会影响睡眠质量。这时候，OPPO Find X6 Pro的睡眠检测功能就派上用场了。在睡觉之前，我只需将手机放在枕边，通过无感睡眠监测功能，手机可以收集睡眠周期、睡眠连续心率、睡眠呼吸率、鼾声等健康数据。当醒来时，就可以对自己的睡眠状况有一个整体的了解。此外，OPPO Find X6 Pro还可以为用户提供专业的睡眠评估和分析建议。
总的来说，智能手机的健康功能为我们的生活带来了便利和实用性。比如通过OPPO Find X6 Pro的心率检测和睡眠监测等功能，我们可以方便地关注自身的健康状况，从而采取适当的措施来改善生活质量。这些智慧健康功能不仅提供了实时的健康数据，还提供了评估、分析和建议，帮助我们更好地理解和管理自己的身体健康。当然了，大家在用机时也需要保持良好的用机习惯，才能更加健康地使用手机。
