娜娜怀孕之前有些微胖，怀孕以后饮食也没有节制，所以就更加胖了，在怀孕中期的时候发现晚上老是打鼾，直接严重影响了先生的休息。
因此产检的时候就问医生怎么治疗，没想到医生却告诉她，孕妇打鼾的确需要多注意，因为影响最严重的并不是影响到了爸爸的睡眠，最重要的是，这样很容易给胎儿带来伤害
娜娜听了吓坏了，幸好发现及时，在医生的帮助之下，这种情况才会得到好转，因此孕期晚上睡觉的时候打开这个动作对胎儿影响真的很大，妈妈可不要忽视。
孕妇打鼾容易对胎儿造成的危害
打鼾不仅仅是作为一种不良习惯，主要它的危害性还是很大的，孕妇在打单的过程中呼吸是异常不通顺的，这对于他而言很容易要面临缺氧甚至窒息的危险
随着胎儿一天天长大，也会压迫到妈妈身体各个器官，这样的话妈妈呼吸可能就没有之前顺畅了，形成了一个恶性循环，若是孕妇有打鼾的现象，必须要及时的和医生进行沟通，寻求解决的办法。
为什么孕妇容易患上打鼾的毛病
有一些妈妈表示我也不怎么胖，为什么还会打鼾呢？其实打鼾和肥胖之间并没有必然联系，孕妇容易打鼾，主要就是因为在怀孕期间受体内激素水平的变化，很多激素都比之前要相应的增高了
鼻腔内的腺体分泌会随之增多，鼻腔扩张变小气的，相对而言也闭合了，这就造成比平时呼吸的气少，久而久之就出现打鼾的问题了，加上孕期妈妈都很劳累，压力也比较大，所以是很容易出现打鼾的。
发现打鼾，不要害怕，科学治疗
妈妈知道答案对胎儿不利，一旦发现自己有这种情况的话，心情也比较紧张，生怕会伤害到小宝宝，如果不是严重的打鼾或者持续性发生，这种情况也是可以通过调节得到缓解
首先妈妈应该让自己的睡眠质量得到保障，然后保持房间通风，睡前也不要太过兴奋或紧张，可以试着喝上一杯热牛奶来帮助自己睡觉。
如何防止打鼾
孕妇平时应该尽量控制体重，虽说在怀孕期间但也不能够太过油腻，多吃一些蔬菜水果和粗粮，虽然这时体重增长是正常的，但是孕妇应该把体重控制在合理的范围之内，要不然的话很容易出现巨大儿
进而影响到宝宝的健康发育，增加分娩难度，另外孕妇在平时也应该保持一个愉悦的心态，不要大喜大悲，一旦发现自己有打鼾的迹象，也不要慌张，科学的干预，保持一个好心情，坚持适当的锻炼，相信胎儿也会更健康的。
