生个孩子真的会加速女人的衰老吗？答案是会的，美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队收集了来自美国1505个不同年龄段女性的DNA数据，发现在20岁到44岁之间的已生育的女性，与同龄未生育女性相比，在细胞水平上衰老11岁左右。更要命的是，孩子生得越多，端粒收缩得越短，衰老得越快。
其实这一项研究只是针对于宝妈生理方面的现象，而其他一些外在原因也少不了会让宝妈看起来变得衰老，尤其是以下这四个重要因素，宝妈一定要留意，他们也是加速衰老的罪魁祸首。
生完孩子几乎用尽了全身力气，身体非常虚弱，需要静养并且营养也要跟上，让身体尽早恢复。如果没有休息好，月子里没人照顾孩子照顾产妇，全靠宝妈自己一个人，子宫也是很难恢复好的更不要说身体其他部位了。经常抱孩子也会造成以后手酸、肩周炎、腰疼等问题。所以月子期间要做好产后恢复，绑束腰带，产后熏蒸并且让家人或者月嫂帮忙带孩子，给自己充分放松。
一个人带孩子有多辛苦，只有体会过的人才懂，完全抽不出来自己的时间去做其他事情，尤其是前三个月，几乎是不分白天黑夜的，每天晚上宝宝一哭就醒来喂奶，白天宝宝睡着的时候就开始收拾家里，想要上个厕所都要趁宝宝睡着的时候。所以，如果不想要生完孩子后会加速衰老，最好保证有人帮你带孩子。
有些家庭生活压力实在是太大了，尤其是宝宝出生后，奶粉钱、纸尿裤钱、衣服钱等等，都是需要花钱的。而家庭支出总共那么多，增加了宝宝的支出，那么宝爸宝妈的支出就要压缩，等于生活质量就要下降。这样的经济压力下，会让宝妈更加的焦虑，加速衰老。
基本上很多宝妈都有这样的现象，生了孩子之后与生孩子前婆婆对待自己的态度完全就是两个人。
尤其是那些重男轻女的家庭，婆婆都爱自己的孙子，巴不得宝妈能生个男孩传宗接代，更别提对宝宝母乳喂养这一方面，有些婆婆一听到孩子哭闹，就会催着宝妈看宝宝是不是饿了，是不是该喂奶了，而且就连晚上睡觉，宝妈也只能眯一会儿，时刻都要关注宝宝的情况，如果宝妈这些行为做不好，婆婆就开始给宝妈甩脸色看。
还有就是家里人口多的话尤其是如果是二胎，那么就还要处理好两个孩子的关系，如何确保大宝不会在二宝到来之后害怕家人不再爱他了，宝妈也要花费心思去处理大宝的情绪。所以说，生了孩子之后，除了对孩子的喂养，处理好家庭关系也会花费宝妈不少的心血，从而也有可能引起宝妈衰老。
很多宝妈生完孩子，害怕孩子营养跟不上，母乳喂养，大吃大喝，自己身材走样而且有了孩子之后，便全身心放在宝宝身上，甚至有些宝妈每天起床照顾宝宝照顾到忘记洗脸刷牙，晚上也是洗漱完就懒得再往脸上抹护肤品。
衰老会直接表现在脸上，而有些宝妈为了孩子连平时使用的昂贵的化妆品都舍不得买，更别提梳妆打扮了，怎么可能不加速衰老呢？
宝妈们应该会觉得很心酸，自己为了孩子那么辛苦那么劳累，结果却加速衰老。但是只要保持一个好心态，产后注重保养，注重自己的睡眠质量，适当的加强运动锻炼，学会打扮自己，懂得珍惜自己，即便是五十岁的容颜，也还是可以拥有少女的心态，而且宝宝那么可爱，带孩子虽然辛苦，但看到宝宝的时候，还是会觉得一切都值得。
