现在大家都想要当个自律的人，因为自律确实会让人变得更好更健康。对于狗狗来说，规律的生活也会让它们更健康更开心。虽然每天都是一样的日程，主人可能会觉得很单调，但对于狗狗来说单调安稳的日程会更有安全感。
狗不会看时间，但它们能感觉到。
虽然狗狗不能理解时间，但每天主人快下班的时候，它都会坐在门口等。有些狗听不到主人回家的声音，而是坐在门口，而主人还在远处。，瑞典科学家进行了一项实验，研究狗如何区分时间长短。研究人员发现，当主人离开30分钟或两个小时后，狗狗们回家时并不那么兴奋。
如果主人回家晚了，狗狗会很着急，怕你在外面出事。
就我们的日常生活而言，它们也能区分工作日和非工作日，它们会像主人一样早起，因为它们知道自己要出去走走。主人们周末都要睡懒觉，只要狗狗们习惯了，周末就会睡懒觉。这就是狗身体里神奇的生物钟。
有了规律的日常生活，狗会更好地知道在什么时间做什么。训犬师还建议，在这些地区，主人应该为狗狗建立一个时间表，帮助主人和狗狗更好地生活。
1.定时定量喂狗，养成狗的好习惯。
无论你的狗狗是幼犬还是成犬，都需要定时定量喂养。定时喂食主要是为了养成狗狗吃好不挑食的习惯。有些狗挑食，主要是因为它们的主人整天把狗粮放在那里，没有给它一种稀缺的感觉。野狗会拼命吃，因为它们知道在野外没有下一顿饭。每天定时喂食，如果狗狗在15分钟内没有进食，就把它带走，这样可以掩盖狗狗挑食的坏习惯。
定量喂养主要是为了控制犬的体重，幼犬吃多了身体负担大，反而会导致过早生长停滞。成年狗吃多了会发胖，患心脏病的风险也会增加。
2.更好地训练犬定点大小便
当训练幼犬在某一点解手时，需要在它们解手后立即给予奖励，这样它们才会知道做什么是正确的。主人要盯着小狗，看它什么时候大小便，定时喂食也可以训练狗狗定点大小便，特别是小狗。幼犬对排泄的控制能力还是比较弱的，一般在进食后20分钟左右，就会开始闻地板，转圈排便。定时喂食还可以使幼犬的排便更有规律，更容易训练在某一点大小便。否则，如果主人想在狗排便后对其进行奖励，可能需要很长时间。
3.规律的生活让狗狗的心理更健康
猫和狗在它们的主人搬家后会有一段非常不舒服的时间。由于突然换到一个陌生的地方，狗狗会特别不适应，心理压力大、焦虑等，随之而来的是一系列异常行为，比如一动狗就不会定点大小便，晚上总是汪汪叫等。每天和主人定时吃饭、散步、游戏，会让狗狗有安全感。尤其是在你突然搬家、家里有了孩子等巨大变故后，一定要让狗狗的生活尽快恢复正常。
你的狗是否有一个内置的闹钟，当你做事情迟到时，它会让你畏缩？
