现在很多的男性朋友都有喝酒的习惯，不管是工作应酬还是朋友聚会，都喜欢喝一点酒来助兴，不管是啤酒和白酒，如果经常喝的话对于身体健康还是有一定的危害的。之前我们就曾经说过，如果每天坚持喝一杯白酒的话，对于男性朋友的身体健康有好处，但是如果过量酗酒的话，就会对我们的身体健康造成危害了，现在很多的男性朋友没有条件戒酒，但是如果坚持一个月滴酒不沾的话，就可能会恢复身体健康。很多的男性朋友也会因为喝酒而造成高血压，高血糖，高血脂，甚至还会引发酒精肝等肝脏疾病，所以在日常生活中可以尝试一下不喝酒，或许会有好事发生，接下来我们就来一起了解一下吧。
很多人因为长期酗酒的原因造成肝损伤，如果戒酒三天的话，肝功能就会慢慢恢复，因为喝酒伤害最大的一个器官就是我们的肝脏，肝脏是帮助我们分解酒精的，如果长期酗酒的话就会导致肝脏负担过重，影响到肝功能，但是如果能够戒酒的话，就算只是短短的几天时间，我们的功能也会开始慢慢恢复，因为我们的肝细胞的再生功能还是比较强的。
很多男性朋友在戒酒半个月之内都会有明显的血压下降的现象，因为酒精会影响到我们的血液流通速度，酒精进入身体之后就会导致血液流速加快，如果日常生活中经常喝酒的话，就会容易患上高血压等慢性疾病，但是如果在戒酒之后半个月再测量血压的话，就会发现自己的血压有明显的下降，身体也会慢慢的变得更加健康。
很多人在戒酒一个月之后，都会发现自己的血脂有明显的降低情况，而且心脑血管也有一定的恢复。因为如果能够戒酒的话，一个月之后，我们患上心脑血管疾病的几率就会大大减少，饮酒过多会造成我们体内热能过多，出现身体肥胖的现象，从而导致血管堵塞，形成血栓，血管变得越来越脆弱，所以很多喝酒的人不仅会出现血压上升的现象，血脂也会上升。
