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产后24小时 宝妈要留心这4件事!尤其第3个 对恢复身体有帮助!

时间:2022-10-06 02:06:11

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产后24小时 宝妈要留心这4件事!尤其第3个 对恢复身体有帮助!

经历过十月怀胎,最后一步的分娩,妈妈们犹如经历了一场战争一般,最后终于大获全胜了。里面究竟经历了多少苦难,只有妈妈们自己懂得。所以产后的24小时,你更加需要注意这几件事,能够帮助你更好的恢复身体。

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预防产后出血

很多妈妈们会很难分辨自己产后出血,还是在排除恶露。在分娩后的第一天,我们一定要格外注意休息,套分娩之后的24小时出血量不能超过500ml,所以在产后的两小时内,妈妈们一定要注意观察自己的出血量。

如果我们发现出血量比较多,或者阴道排出的组织异常,我们一定要及时告诉医生,并且配合查明原因,只有及时处理,身体才能够得到更好的康复。

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定时量体温

由于经历过手术,并且开了一刀,很多妈妈们由于体质比较弱,在手术过程中是很容易受到感染的,最后导致发烧。虽然说最后还是会恢复正常,但是我们还是需要查明发烧的原因,主要是为了以防万一。

妈妈们千万不要以为产后发烧是一件小事,觉得只是头疼脑热而已,然后一定要养成定时量体温的习惯,当高烧烧到超过38°时,我们小心为好,最好让医生检查一下。

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产后活动

大多数人认为产后最好的修养就是一直躺在床上,最好一动不动的躺尸,其实并不然。在采后的六个小时之后,妈妈们能够做起来了,还在手术后的24小时后,我们不能总是躺在床上,因为这样反而不利于体力的恢复。

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多喝水,及时排尿

无论何时,多喝水,及时排尿总是没有错的。特别是在产后,由于在生产过程中,胎头会下降压迫到膀胱,从而导致妈妈们一度排不出尿,而膀胱麻痹会影响子宫收缩,导致产后出血,所以,孕妈们一定要多喝水,帮助膀胱恢复正常运作。

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