随着社会发展，形象成为了每个人必备的个人名片，文化的纯美和高洁，可以冲刷掉我们每一个人脸上的聒噪和淡漠。人的外貌和肉体只有作为美的精神性格的一种表情才是真正美的；离开这种美的精神性格的表情，它就没有真正美的意义，不过是一具尸体而已，可见形象对于我们的必要和重要性，随着形象要求的提高，如何提高良好的自我形象则变成了我们不得不谈论的话题。
人的相貌是天生的，但人的形象后天养成的，是可以控制也可以转变的。通过自我成长，我们的形象或许是“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，亦或是千千万万种独立而特别的个人形象。对于普罗万众的我们而言，形象是我们唯一可变且可控的因素。而在如今的大学校园内，形象一词好像每个人都认为些许遥远，但我要说的是，形象不是在日后工作中的应酬，不是在社会舞台中的作秀，而是一种由内而外扩散的一种魅力和风度，生于礼仪之邦，当为礼仪之民。身处书香之院，本应知书达礼。具有高素养的礼仪风范是大学应有的精神素质内涵。如此方可真正的成为一名有修养有气节的新时代大学生。接下来我也将在各个角度去思考如何提高良好的个人形象
从仪容礼仪来看：
1.容礼仪之发式美：发式美的基本要求有：1.不烫染、挑染鲜艳发色；2.如果烫发，要勤于修正，而不能放任不管；3.干净、卫生、清爽；4.大方、大气、不是时代气息；5.适合。但我们如何选择一款适合自己的发型呢？一款好的发型，应考虑到个人的如下因素：1.体形（高低胖瘦）2.脸型（瓜子脸、长脸、圆脸等）。对于男同学来说，发式有一些基本要求：1.前不过眉2.侧不过耳3.后不触领
2.仪容礼仪之面容之美：面容之美包括眼部，口部，鼻部，耳部和颈部，以女生而言，正所谓世上没有丑女人，只有懒女人，对于女生来说，化妆或许是日常必行之事，但不同脸型有不同化妆技巧， 就日常化妆来看，并非每一道程序都是必须的，如卷睫毛，染睫毛液。化妆能美化自己，提高自己的自信，也是对他人的尊重。通过化妆显优藏拙，把自己最美最自信的一面展示给他人，因而人们应根据实际情况选择适合自己的妆容化法。就化妆应注意事项：1.化妆的浓淡要视时间、场合而定。2.忌在公共场所化妆，在众目睽睽之下化妆是非常失礼的，既有碍于他人，也不尊重自己。3.不能在男士面前化妆。4.不非议他人的化妆。由于民族、肤色和个人文化修养的差异，每个人对化妆的理解不同，对化妆美的认知也各不相同。5.不借用他人的化妆品。对于男同学面容的修饰主要分为四个方面：1.皮肤的护理2.胡须的整理3.眉毛的整理4.鼻毛的修饰。
从仪态礼仪来看：挺拔的站姿，优美坐姿，良好走姿，稳妥蹲姿都是仪容礼仪的整体造型表现。仪态：是一个人举止的姿态和风度；姿态：是一个人在动态或静态下身体所呈现出来的样子；风度：是一个人在内在气质的外在表现。
从服饰礼仪来看：服饰穿搭是一种无声的旋律，他传递着穿着者的个性、风格、涵养、品味、美学思想、精神状态等内在本质，正如莎士比亚所言：“服饰往往可以表现人格。”从常服的着装原则角度来讲：1.TPO原则：即根据时间、地点、目的选择；2.着装协调原则：身份、职业、体型、脸型、年龄、性格、民族、信仰、肤色、色彩等协调原则。除了常服的着装原则，在不同场合也要注意制服的选择与穿着，以及饰品的选择与佩戴。
从校园礼仪来看：我们需要注重课堂礼仪，图书馆礼仪，学生宿舍礼仪，校园餐厅礼仪，以校园餐厅礼仪为例：1、不乱跑、自觉排队、不插队，不发出噪音，不敲击碗筷，不浪费粮食。2、要尊重食堂工作人员的劳动，珍爱粮食，勤拿少取。吃不完的食物倒入指定的地方中等等，这是我们应该遵循的
从社交礼仪来看：称呼礼仪，介绍礼仪，握手礼仪，递接名片礼仪，鞠躬礼仪，通联礼仪都是我们常用的社交礼仪。鞠躬礼仪：人们在现实生活中，弯一弯腰，象征性地表示愿把自己作为鞠躬的一个牺牲品而奉献给对方。这就是“鞠躬”的来历。鞠躬礼的要求：.面部表情，适宜距离；而对于行鞠躬礼应注意的问题：1.脱帽鞠躬的方向2.携带物品的处置3.目光禁忌。鞠躬礼也有许多分类：1.欠身礼2.一度鞠躬3.二度鞠躬4.三度鞠躬。对于握手礼仪来讲：握手礼多用于见面时的问候与敬意。对久别重逢的老朋友，以握手表示对对方的关心和问候。告别时，以握手感谢对方，表示愿意保持联系，再次见面的愿望。除此之外，握手礼还是一种祝贺、感谢、理解、慰问、支持和鼓励的表示。正确的握手方式是：行握手礼时，一般距离约一步左右，上身稍向前倾，伸出右手，四指齐并，拇指张开，双方伸手一握即可。握手注意事项：1、伸手先后顺序：“尊者决定”原则；2、握手时长：三秒左右，礼节性握手；3、握手力度：适当；4、握手时的面部表情：具体情况，具体呈现；5、握手的速度。其他礼仪在此不做赘述。
从餐饮礼仪来看：分为中餐宴请礼仪，西餐宴请礼仪，自助餐享用礼仪，公平和谐的AA制。以中餐宴请礼仪为例：我们需要注意座次安排，宾主礼仪，做客礼仪，以及注意在用餐时筷子的用法、餐巾的用法等等。随着中西饮食文化的不断交流，中餐不仅是中国人的传统饮食习惯，还越来越受到外国人的青睐。而这种看似最平常不过的中式餐饮，用餐时的礼仪却是有一番讲究，所以提高自我良好形象此方面亦是不可缺的
从位次排列礼仪来看：我们需要着重了解并掌握行进中的位次排列礼仪，乘车出行时的位次排列礼仪，会客时的位次排列礼仪。对于行进中我们需要注意正常行走，上下楼梯，进出电梯等的排列礼仪；对于乘车时，一般公务用车，私家车，大巴车的位次排列也颇为讲究；在我们会客时，并列式或半圆式座次、相对式座次、自由式座次也大不相同。
以上几点则是我对与如何提高良好自我形象的思考，如果真正做的这几点，相信个人形象也会逐步彰显出来，树立良好的个人形象便不再是一个难题，而如今大学学习中也有大学生礼仪这一门课程，里面包含更为详尽，更为全面，更为基础的形象提高方法，但正所谓实践是检验真理的唯一标准，通过学习之后，我们也更应该投身于实践当中，切身体会礼仪于生活中的应用。
最后想表达的是，十分感谢学校给我们学生开设的大学生礼仪课程，使得我们了解到曾经只有听闻却不曾做起的知识与技能，外化于行，内化于心，知行合一。做“根植于内心的修养，无需提醒的自觉”的高素质当代大学生，我相信这将在我们未来交际，生活，乃至工作中起着举足轻重的作用，我们也将在日后的学习中更好的完善自己，树立良好的自我形象，使文明成为我们的个人标签，以卓尔不凡的姿态踏入社会！
