中华文明是全人类历史上唯一一个没有经历过文化断层的文明，因此每个朝代都留下了许多详细的历史记载，涉猎范围极其广泛，回首中华上下五千年历史，哪个朝代普通百姓的生活水平是最好的呢？首先排除掉社会动乱的时期，在乱世之中，普通百姓连基本生存的得不到保证，每天朝不保夕，稍有不慎便可能葬身乱世，连生存都无法得到保证，又何谈生活。
只有在时局稳定，国家政治机器平稳运行的时候，普通百姓才能安居乐业，例如隋唐盛世，在这种时期，百姓才能感到幸福，在开元盛世，百姓就能很深刻的感受到幸福感，若是要论哪个朝代最幸福，当属宋朝，在宋朝时期，国家重视商业，经济发达，百姓口袋里有余钱，便出现了"瓦子"这类的娱乐场所，接下来就来浅谈一下古代人的日常生活。
一：古代人是如何上厕所的
我们每个人每天都要上好几次厕所，当然我们现在的厕所环境是极好的，有马桶，有卫生纸，而这些在古代是不可能出现的，那么在古代用的又是什么呢？在古代，上厕所可以说是一件有着生命危险的事，在春秋时期就有一个君主叫做晋景公，在上厕所的时候不慎掉了进去，然后吃了一肚子粪便淹死在了坑里。
《左传》：如厕，陷而卒
晋景公因此成为了中国历史上第一位因为上厕所不幸身亡的君主，当时的厕所是极其简陋的，简陋到什么地步呢，就只是在地上挖一个大坑，好点的就在这个坑旁边砌一个小屋子，若是在蹲坑的时候腿一麻，就很有可能像晋景公一样掉进粪坑里淹死。
图|西汉红陶厕所
到了西汉时期，厕所就发生了改变了，厕所开始和猪圈建在了一起，一般来说厕所下面会连着猪圈，人上完厕所，粪便会随着洞掉进猪圈里，给猪食用，不过这种方法有个问题就是可能导致猪肉会有寄生虫，同时古代也有人上厕所时不小心滑落到猪圈下面，然后被猪所伤的例子。
现代人上完厕所，都是用卫生纸解决卫生问题，而古代纸是非常昂贵的，同时古代的纸没什么像今天这样柔软，那么古人上完厕所又是用什么东西呢？
图|古代的"卫生纸"——厕筹
在古代，用的最多的是厕筹，中国历史上最早记录使用厕筹的时代是三国时期，厕筹是长方形的木片，大约长二十厘米，至于怎么使用厕筹已不可考，不过我想用这种东西擦屁股，那滋味肯定不好受，说不定还会增加的痔疮的概率，至于有钱的贵族，有些会用丝绸和布来代替厕筹，毕竟不管哪个朝代，贵族的生活总是跟平民有着巨大差别。
二：古代人用什么洗头
古代可不像现在有洗发水可以用，还分成很多个类型，像清爽控油，温和保湿之类的，并且可以一天洗一次，在古代，洗头发，可不是一件轻松的事。
《孝经·开宗明义》中写到：身体发肤，受之父母
从这句话中我们可以看出，古人对头发的重视，进而对洗头发这件事，也是极其重视，但是古代人想洗个头，真的是一件极其麻烦的事，古代可不像今天，打开热水器，水龙头就会哗啦啦的流出热水，在古代洗个头是一个浩大的工序，先是要劈柴起火烧水，然后洗头发后擦干，再梳头后把头发编成发髻，这些耗时都是十分之久。
图|古代男子发型演变图
有人会好奇，为什么不直接把头发披下来，不就可以节省很多时间吗？披头散发只有在上古时期流行，在有了礼法之后，人们都要把头发梳好盘在头上，这样子方便劳动，不会因为头发披散下来而影响视线。
在汉代，为了能让官吏回家洗头，朝廷甚至规定了五天放假一天，这个假期称之为休沐，为的就是能让官吏回家洗一次头发，古代没有洗发水，最主要用皂角充当洗发水来洗头，将皂角放在水中浸泡，然后把皂角砸碎，让皂角里的物质进入水中，再把这皂角水当洗发水用来洗头。
图|皂角
除皂角之外，还有一些人用木槿叶来洗头，也是将木槿叶放置在水中后砸碎，制造成木槿叶水用来洗头，用木槿叶洗头会比用皂角更加清爽，同时还有人用淘米水，草木灰，醋等进行洗头。
三：古代人家里都有什么家具
古代最开始是没有什么家具的，除了一张床，而最早的床类似于今天的床，只在晚上睡觉时使用，而白天时也需要坐和躺，这时候都是直接坐在或者躺在在地上的，贫苦人家就只是在地上铺一层稻草，然后直接坐在上面，家境若是好一些则是会买个席子铺在地上，在地理环境的分布上，北方因为空气比较干燥寒冷，所用的席子多为草席；而南方因为比较潮湿炎热，所用的席子多是竹席。
等到了春秋战国时期，贵族们追求更好的生活享受，于是就出现了一种新式的木制家具——榻，榻这种家具比床稍微矮上一些，也比较小，就很方便移动，再后来就出现了加大版的榻，可以让人躺在上面，也就是卧榻，我们今天所说的床榻，指的就是床，而在古代，床榻是指两种东西，床呢是指晚上睡觉的时床，榻则是刚才所说的白天可以让人躺着的卧榻。
图|古代卧榻
榻这种家具虽然在春秋战国时期就已经出现了，但在很长的一段时间里，榻只能是贵族的专享之物，寻常人物置办不起榻作为家具，主要使用的还是席子，只是使用的席子随着时间流转，开始越变越厚，舒适性得到了一定的提升。
而到了唐朝，据说李氏皇族有一半的胡人血统，因此对北方的胡人文化持一种开放吸收的态度，使得胡人的一些生活习惯流行到全国各地，例如说胡床。
图|胡床
胡床很像今天的椅子，名字带有一个床字，但又要比床小的多，一个人坐上去刚刚好，李白写过一首诗：
《静夜思》：床前明月光，疑是地上霜
这里的床指的就是胡床，李白把胡床放在了院子里，坐在胡床上，低头看见了胡床边的月光，进而才会抬起头去看明月，如果说是正常的床，那么肯定是放在卧室里的，卧室月光很难照进去，抬起头也看不见月亮，胡床应该就是中国椅子的原型，经过工匠的修改升级后才变成了后世的椅子，等到了宋朝，太师椅横空出世，风靡后面几个朝代，等到了明清时期，而是出现了架子床和拔步床，这两种床直到今天都能看得到。
四：古代人都吃些什么
在古代，人们一天吃的餐数跟现在是不一样的，现在都是一天三餐，而在古代物资匮乏，一天根本吃不上三顿饭，而是一天两餐，如果遇上了灾年，还可能一天一餐都吃不上，诗经中曾写到一种蔬菜：
参差荇菜，左右采之
这个荇菜呢，就是我们今天能在池塘处经常看到的圆圆的浮在水上的叶子，在物资相当匮乏的古代，荇菜也是人们食之充饥的一种蔬菜。
图|池塘里的荇菜
等到了汉朝时期，人们主要吃的蔬菜有五种，分别是葵，也就是今天的冬苋菜；韭，顾名思义，也就是今天的韭菜；藿，指的是豆叶；薤，也叫做藠头；葱，说的是大葱，这五种蔬菜在汉朝时合称五菜，至于我们今天常吃的蔬菜，多是从外国传入中国的，例如说黄瓜，是从伊朗传过来的；茄子，是从印度来的，菠菜，是从尼泊尔来的，至于土豆番茄等，那得等到欧洲的新航路开辟之后，才传入中国的。
图|五谷
而人们的主食主要是稻、黍、稷、麦、菽，合称五谷，南方以稻米为主，北方则是以小麦为主，而在北方，面食也是一种非常流行的主食，在汉朝时便出现了胡饼，在面饼上撒上一些芝麻，明火烤熟后就可以食用，还有一种叫做汤饼的面食，是将面揉成一小块一小块放入水中煮熟，有些类似于今天的面条，至于肉，在物资匮乏的古代，一年也吃不上几回肉，最多也就是过年时吃上一块猪肉，在古代阉割技术不完善的时候，猪都是没阉过的，所以猪肉也是极膻的，并不可口，至于牛肉，牛在古代是重要的劳动力之一，是国家严禁宰杀的，私自宰杀耕牛，是要被判刑的。
结语：
不管是在哪一个朝代，贵族永远都是最幸福的，作为特权阶层，能享受到普通百姓所无法拥有的种种福利，古代的百姓，只有在太平盛世才能活得像一个人，到了兵荒马乱的年代，别说吃上了饭了，命都可能说没就没，可谓是人命如草芥，到了元明清这个时期，专制主义发展到了顶峰，社会稳定，老百姓方能勉强活下去。
纵观历朝历代，没有任何一个朝代能比得上今天，不要说普通百姓，就是帝王将相的日常生活，都没有我们今天一个普通人过的舒适，我们能吃上想吃的大多数食物，白米饭，牛羊肉，这是古代百姓想都不敢想的一件事，而天气炎热，我们则有空调，在衣食住行方面，远远超过了古人不知多少倍，因而，我们应该珍惜眼下的生活。
