古人也有解暑小妙招，你学会了吗？
盼望着，盼望着，夏天的脚步近了，专属于夏天的快乐旅程已经起航。当友友们抱着半颗西瓜、身边摆放好冰冰凉凉的水果茶、舒适地躺在空调房的时候，是否有想过没有冰箱、没有空调的古人是怎么度过酷暑的呢？今天小编就来为大家介绍一下古人的解暑小妙招。
1. 摇扇子纳凉
扇子起源于虞舜时代，史传扇子最初称为“五明扇”，殷周出现一种用五光十色的野鸡羽毛制成的“翟扇”，又名“羽扇”，名士诸葛孔明用的就是羽扇，不过稍有不同的是他的羽扇是用白鹤羽毛制成。扇子最初用作地位的象征，后面才逐渐发展出了纳凉的功用。
至于诸葛亮用的羽扇，小编认为主要作用不是纳凉。诸葛亮与司马懿等人交战的时候，主要在甘肃一带，甘肃居于北方，气候本就干燥，加上军队作战扬沙，每次大战都是黄沙漫漫，诸葛亮的羽扇，就是用来挡风防沙的。当然也有人持不同意见，不过这是题外之话了。
2.藏冰
我国藏冰历史源远流长，早在夏朝就有古人藏冰的记载，中国最早的农事历书《夏小正》里面就有记载说：“颁冰。颁冰也者，分冰以授大夫也。”意即把藏冰赏赐给士大夫。这时候藏冰还只限于士大夫以上阶层使用。
到了周代，周天子专设官吏称“凌人”掌管藏冰事宜，每年冬天采集夏天用冰量三倍的冰块，因为到了夏季会有三分之二的冰块融化。至此之后历朝历代都会专设官吏掌管藏冰事宜。《诗经·国风·豳风·七月》中“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴”还记载了采冰时间和存储冰块的方式。
隋唐之后，随着商业经济的繁荣，冰块开始进驻商品流通领域，作为坊市交易物品，扩大了接触冰制品的市民阶层范围。同时唐代还有人发现硝石遇水可吸热使水降温结冰，从而实现了夏季制冰的可能，民众也可以不再依靠朝廷提供的藏冰避暑，转而自己制冰解暑。
3.“空调房”
唐宋时期出现了傍水而建、配置有制冷装备的凉屋。唐代时，皇宫内设有专门供皇帝酷暑纳凉的凉殿，采用机械制动装置产生风力将凉气送进屋内。这种制冷方式发展到后面，获得降暑效果的方式变得更为直接来源于凉水本身。这种降暑方式在现代也有运用——一些便携式风扇配有喷射水雾装置，通过扇叶转动将雾化的水汽吹散到持有者的身边从而达到一定时间内的降暑。由此可见古人的智慧。
除此之外，唐朝皇宫内还出现了“清凉殿”，所谓清凉殿，就是以石头为床，在玉盘之中放置冰块，由专人在旁边对着冰块扇风，将凉气散开，由此达到降温效果。这种待遇就是到现在大家也没有。
这两种降温方式虽在很大程度上都达到了清凉祛暑的效果，但限制条件多，耗费钱财、精力多，只在皇宫内有运用，普通人难以享受。
4. 饮食避暑
战国时代发明了我国最原始的“冰箱”——青铜冰鉴。青铜冰鉴由铜鉴、铜缶组成，呈四方形，铜缶居内、铜鉴在外，铜鉴、铜缶之间留有空隙储存冰块。盛夏时候古人就是靠这些冰块来使放在铜缶内的酒降温，得清清凉凉的冰酒。
在秦代出现了一种名为“清补凉”的饮品，也是用于祛除暑气，流行于中国海南、广东、香港和澳门、广西等地区，发展到今天配料更为丰富，吃法也十分多样。清补凉被誉为“舌尖上的清凉”，宋代大文豪苏轼曾这样赞美它：“椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香”。
汉代时候出现一种名为“蜜水”的饮品，唐代则有用草药或果子熬制而成的饮品。到了宋代，出现了由蒙古人最先发明并食用的原始“冰淇淋”，这种冰淇淋是加入了果汁和冰块的奶制品，一定程度上也能提供降暑效果。除此之外，唐宋的坊市还出现了售卖用各种药材泡制的、有消暑功用的茶的茶铺，也是广东凉茶的前身。
5.穿着清凉
古人在穿着上达到降温效果，主要有两种途径：一是薄，即穿材质轻薄的衣服，像富人穿轻如蝉翼的丝绸衫，穷人则穿透气的粗麻衣；二是少，即减少穿衣数量，魏晋时期人们穿衣风格发生了很大变化，开始追求实践为主、反礼教束缚。男子穿衣袒胸露臂，名士多穿宽大外衣，间或在内穿一件类似于今天的吊带衫的内衣；女子同样穿着宽大，整体呈现飘逸风格，同时会穿胫衣，与现在的开裆裤相似。
不仅在衣着上追求清凉，魏晋时期在湿热的南方还出现了高齿木屐，就像今天日本的“木屐”，唐朝李白就曾经写过“脚著谢公屐，身登青云梯”的诗句。我国有些澡堂在以前没有塑料拖鞋的时候就是提供木屐，俗话称之为“木圾拉板”或“圾拉板”，这就是拖鞋的前身。
6.瓷枕
瓷枕始烧于隋代，最终用作陪葬的冥器，后面发展出寝具之用。瓷枕发展到宋朝，形式样貌十分丰富，女词人李清照词中所说的“玉枕纱厨”就是指瓷枕。
小编觉得，这种瓷枕睡起来可能确实冰冰凉凉，看起来也十分美观，但是对睡习惯了高度低的棉枕头的大家来说，这可能会硌得慌。
虽然古代各方面条件不如现在，但古人用他们的智慧为降暑想了很多小妙招，有些妙招甚至到了现在也很实用，毕竟原理是不变的。古人解暑小妙招，你学会了吗？
