蜂蜜柚子茶
蜜柚子茶味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品,每天喝一杯轻松瘦身。
原料:柚子、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、用盐搓洗柚子表皮。
第2步、柚子剥皮,只留最外面的果皮,切成丝(越细越好)。
第3步、切好的柚子皮用盐水浸泡2小时,去除皮中的苦味。
第4步、剥出柚子肉,用手掰成小块。
第5步、锅中加水,放入柚子皮,水淹没柚子皮即可。
第6步、小火煮。
第7步、煮至柚子皮透明。
第8步、加入柚子肉。
第9步、柚子皮和果肉搅拌均匀,继续煮。
第10步、小火煮,注意不要干锅,需要经常搅拌。
第11步、煮至黏稠状关火。
第12步、放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀。
第13步、放冰箱冷藏三天左右,去除苦味。喝的时候舀上几勺,加温水冲调就可以。
小贴士:
1、晚饭后一小时食用蜂蜜柚子茶也比较适宜。2、柚子皮里层的白瓤比较苦,剥皮时尽量去除。
来自 美食天下 小丫superstar 的作品。