冬天女性养生，多吃3种食物，排出毒素，净化血液，滋养女性子宫
葡萄干
葡萄干中富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、钾、镁、铁等成分很。对于平时体力不佳、免疫力低下、气血不足的人群，以及爱美的女性，每天都可以吃点葡萄干，在补气血上面葡萄干的能力还是非常强，而且还能滋阴润燥，延缓衰老。
异叶茴芹
异叶茴芹，很多人对它都比较陌生，异叶茴芹是一种起源于地中海沿岸的一种绿色草本植物，具有浓郁而诱人的香气。它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜、多种氨基酸以及多种微量元素，这些都是人体所需要的营养物质。此以，它还含有多种天然药用成分，有清肠排毒、促进消化、化痰止咳、消肿止痛等作用。人们不仅可以把它当绿色蔬菜食用，还能把它收集起来晒干入药，其药用功效也十分出色。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。
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来源：我道路切水
