最近这几年，随着思想观念的开放，很多年轻人都开始依照自己的想法来安排自己的生活。大多数年轻人都是追求无拘无束的，这一点在睡觉的时候也能感受到。因为现在越来越多的人在睡觉的时候喜欢一丝不挂，洗完澡擦干净身体之后就直接躺在床上睡觉了。
毕竟睡觉是一件非常私密的事情，卧室也是一个足够安全的环境。如果是单身人士的话，自己一个人睡觉也不存在害羞的问题了。如果是已婚或者是已经有固定伴侣的话，双方之间已经非常熟悉了，因此也不会存在尴尬的情况。
相较而言，男人在这方面的思想或许更加开放一些，而且男人更容易接受一些新的生活方式。自从这样的睡觉方式受到外界的广泛推崇之后，很多男性朋友都开始尝试这样的方式来生活。许多人的反馈都非常好，但是天天这样睡真的好吗？
先听听这些人的感受：
今年32岁的张先生是一名IT工作者，几乎每天都在加班，睡眠时间严重不足。而且还存在失眠的情况，明明感觉很困，但是躺在床上之后却总是翻身打滚睡不着，久而久之自己的体质就越来越差。后来听从女朋友的意见，尝试着这样睡觉。
刚开始张先生确实有点不好意思，但是没想到很快就进入到梦乡了，此后就一直保持这样的睡觉方式了。并且他发现，这样睡觉还可以增进自己和女朋友之间的感情。平时因为工作繁忙，无法及时回复女友信息，现在两人之间的感情好了，女友对自己也更加宽容了。
刚满二十岁的小罗，不仅脸上长的痘痘比较多，身上的皮肤也不好。用了很多护肤品都没有用，后来害怕自己的脸烂的越来越严重，所以干脆就光着身子睡觉，没想到这样一来皮肤反而好多了。虽然还是会有痘痘出现，但是身上的皮肤却明显光滑了很多，而且油脂也减少了不少。
听说这是因为皮肤和空气的接触多了，加快了它的新陈代谢，这样皮肤中的黑色素才会减少沉淀，避免了很多皮肤问题的出现。
然而也有人表示这样睡觉还是要注意细节的
小王和小罗是同学，同样深受皮肤问题的影响，他看到小罗的皮肤有了好转，自己也开始尝试这样睡觉，没想到皮肤却越睡越差。后来才知道，自己的床上用品不干净，枕头上的螨虫都爬到脸上了，痘痘的情况也就越来越严重了。
这也怪自己没有小罗爱干净，床上用品很少会清洗。而且还一直堆放很多杂物在床尾，床上灰尘太多也会造成皮肤的伤害。
事实上，不仅是床上用品的卫生要注意，同时还要注意保暖，不要受凉。否则的话都会影响到自己的身体健康。因此希望大家在平时的生活中一定要注意这些细节问题，适合自己的方式才是好方式，如果不适合的话最好不要轻易尝试。
