导读：喜欢吃甜食的好吃和坏处都有什么？这个世界上有多少好吃的你没见过的甜点呢？快一起来看看吧！
大家好，小编作为一个喜欢吃美食的人，自然是有自己的底线的。不管是什么好吃的，还是什么好喝的，没有我的绝对不行的。尤其是甜食，真的是小编的最爱。并且小编觉得吃甜食是有很多好处的，每次也要跟身边的同学朋友说道半天，其实小编角色，吃甜食真的有很多好处，一起来看看都有什么吧！
现在我们生活和压力很大，每一个人都会很烦躁。而甜食可以很好的消灭这种情绪，不管是工作上面很烦躁的事情，还是家里的一些很小的就能吵架的事情。在甜食进入嘴巴的那一刻，整个身体都得到了享受。最好是很甜但是又不会觉得腻的食物，真的就是一种闭着眼睛的享受。
而根据科学表明，确确实实是这样的。吃甜食，甜食里面的一些元素会改变人的心情，让人从烦躁或者难受的情愫中脱离出来，整个人都会被开心和快乐包围，所以又怎么会觉得烦呢？还有就是甜品的颜值都是比较高的，不管是各种蛋糕还是糖果，看起来都是很耐斯的！
试想一下，你忙了一整天，回到家里。如果桌子上放着看起来就很好吃的甜食，你还有什么心情去跟家里人吵架，抱怨在公司的不顺利呢？等你开开心心的吃完了，估计整个人都会飞起来，因为不仅长得好看，还太好吃了！不仅吃起来可以让我们开心，小编觉得就是看到，也会让我们觉得，哇，好可爱好想一口吃掉。
这么可爱的美食，你们抵抗的了诱惑吗？含在嘴里整个人都会放松许多，又怎么会记得在公司的各种不愉快呢？并且还能补充营养，糖分。对于低血糖的人来说，这可是救命药。一份甜食，可以让人获得更多的热量，不管你是下班了，在路上买一盒蛋糕。
还是跟朋友一起去奶茶蛋糕店吃点点心，都会让自己获得更多的能量和更好的心情。如果是工作以后的话，一下就能搞定工作上的烦躁。还可以减少自己的压力，并且是一件很随意很轻松的事情，看见图里这么多好吃的甜食，你，心动了吗？但是，每一个东西都是要有一个度的，如果吃的太多，那肯定就不好！
那么甜食吃多了有什么不好呢？来跟着小编看看吧！甜食吃多了，会导致血管过度紧张，很容易引起高血压。并且给肾脏增加负担，还有我们的体重，都会比工资升的还高。并且还会出现缺钙啊，老化的现象。不管是糖还是盐，都要合理的食用，那么这世界上都有什么糖类的美食呢？我们一起来看看吧！
说到甜食啊，中国是最有发言权的了，真 的是各种各样的好吃的太多了！第一个就是蜜三刀了！这也是小编小时候爱死了的一款小食物。小编到现在还记得是正方形的，外面硬里面软，正面上有三个裂痕，所以叫蜜三刀。吃在嘴巴里，外表硬硬的，一口咬下来真的是特别的好吃。
整个都是甜的，虽然小编不知道是怎么做的。但是小编发誓，里面绝对有蜜。不过吃多了是肯定会牙疼的，因为太甜了。还有救是米发糕了，糯米配合甜甜的味道，点缀一些黑米，红枣，加入一些糖水，制作出来的美食。吃在嘴里是酥酥的甜甜的，是糯米做的又是特别的软！
还有就是小编最喜欢喝的用银耳和雪梨制作的糖水了！合起来特别的甜，雪梨还可以润肺，小的时候咳嗽，家里人经常煮给小编喝。对身体也特别好，主要是因为雪梨跟银耳都是很不错的小食材。还有就是马卡龙了，作为一个国外流传的美食，也是小编的最爱。
配合咖啡或者下午茶，吃上那么一口，细腻的软软的小点心，吃在嘴里感觉直接炸翻了自己的舌头一样。还有就是那个机器猫最喜欢吃的铜锣烧了！小编一直以为里面夹的是肉，后来才发现里面夹的是豆沙，吃起来也是真的很好吃！不知道大家还喜欢吃什么好吃的美食呢？说出来我们一起研究一下吧！
