脑梗是生活中常见的一种突发性疾病，脑梗来临是脑血管堵塞，脑部功能受到影响引起的严重的会危及人们的生命，脑梗出现全身体并非毫无征兆，在这个过程中会给予身体一些信号，只是很多人没有当成一回事儿，白白错失了救治的机会，如果能够早点发现或能自救。
脑梗出现前身体会有哪些异常？
1、频繁打哈欠
如果在睡眠时间充足的情况下，经常出现打哈欠的情况，需要有所警惕了，这意味着脑部血管供应不足，血液循环变得异常缓慢，大脑缺少血液和氧气的供给，从而出现打哈欠的情况。
2、手脚麻木
手脚异常麻木、腿软无力，极可能是血管堵塞比较严重，血液变得异常粘稠，血液无法及时供给到手脚，将会出现手脚麻木的情况，需要及时到医院检查，避免脑梗的出现。
3、口齿不清
很多脑梗患者在发多少钱，经常会出现口齿不清的情况，无法表达出自己想说的话，听对方说话也听不太清楚，过一段时间就能自行恢复，不要过于大意，极可能是脑梗来临前的信号。
日常做好2件事，控制血脂、远离脑梗
第一、补充水分
水是我们的生命之源，在生活中可以为身体补充一些水分，喝水的时候可以加快新陈代谢的速率，促进体内血液循环，同时吃上一些胆海脂酸，还是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，迅速分散乳化体内多余的脂质，把多余的脂质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而清理血管，减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。
第二、适量运动
运动时最有效降低血脂的方式之一，适量的运动能够增强身体的免疫能力，消耗体内多余的脂肪，减少脂类物质和垃圾在血管内沉积，加快血液循环，使保持在干净通畅的状态，从而远离脑梗塞的心脑血管疾病。
