乙肝转阴有希望了！老中医的养肝经：坚持做3件事，养肝保肝护肝
王大姐患有乙肝已经三年多了，街坊邻居见到王大姐，都觉得王大姐不像是生病的人。王大姐看起来面色红润，并且每天都坚持去跳广场舞，精神状态也很好。
大家都问王大姐，您这是怎么保养的呀？为啥有病看着还像没病，跟正常人一样，看着还倍儿精神呢！
老大姐说，这多亏了老中医的养肝经。我这几年坚持下来，整个人都感觉年轻多了，也不觉得自己是个病人了。既然大家都好奇，今天就分享给大家吧：
（1）两餐之间一杯护肝茶。可用枸杞加菊花泡水，早晚饮用，不仅可以补充体液，还可以增强血液循环，促进新陈代谢，帮助代谢肝脏的毒素。
（2）饭后静坐，闭目养神。可以帮助保护肝脏，还能够保证肠胃有足够的时间来消化食物，避免肠胃的不适。
（3）晚饭早点吃。可以减少肝脏负担，保护肝脏夜晚的良好休息。另外对于食物的消化也有好处，不会造成过多的脂肪储存。
王大姐呀不但不像病人，看着比正常人还要有活力，真是越活越年轻！
