为关心关爱干部职工身心健康，全面提高干部职工的健康意识，提升自我健康素养，加强自身健康管理，提高个人抗压能力和分解各种压力的调理能力，8月20日下午，省民政厅举办以“健康管理”为主题的第六期“民政大讲堂”，邀请省人民医院健康管理中心主任胡培英、精神卫生科主任苏衡分别作《提升自我健康素养》《压力管理》专题辅导讲座。
胡培英根据干部职工体检报告统计结果，分析了疾病发病趋势，并对冠心病、高血压、肿瘤等常见疾病进行医学科普，她指出，要树立健康管理理念，选择合理膳食、科学睡眠等正确的生活方式，持续提升自我健康管理素养。苏衡对干部职工生活、工作、人际关系中存在的压力进行全面剖析，他指出，压力是客观存在的，要改变错误认知，加强压力管理，通过适当倾诉、适度运动、充足睡眠等方式缓解压力，克服压力导致的生理、认知以及情绪方面的身心疾病。
今天的讲座内容丰富、贴近生活、实用性强，干部职工纷纷表示受益匪浅，要在今后的生活和工作中更加关注身心健康，运用科学方式加强健康管理，提高常见疾病防范能力，以更加强健的体魄投入到工作中。
厅领导，厅机关、厅大院内事业单位全体干部、其他厅属单位班子成员参加讲座。
【来源：厅机关党委】
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