看天气预报最近一段时间的温度都在持续上升中，春天真的来了，进入春天以来很多爱美人士都已经纷纷踏上了减肥的征程，就为了能在夏天来临之前把自己身上多余的脂肪消耗掉，等可以露肉的时候好好展现自己完美的身材。我有一个闺蜜对减肥这件事就像打了鸡血一样特别情有独钟，最近的一段时间每天都会用大量的时间来进行健身，每天吃的东西也都会严格把控，只为了能有一个好身材，果然功功夫不负有心人，她的身材是真的很好。身边的好姐妹在减肥的道路上苦苦挣扎的时候她也总是能热心地为我们奉献上自己的“独家秘方”。这款奇异果西芹黄瓜汁就是我这个闺蜜推荐给我晚上饮用的，我最近每天都在喝，效果真的还不错，我最近每天也都会做一些热身运动，又坚持喝了一段时间这个果蔬汁小肚子真的平坦了。
黄瓜被称作为“厨房里的美容剂”，常喝黄瓜汁可以美白补水，黄瓜含有丰富的维生素和维生素C，经常使用黄瓜还能有效促进肠道蠕动，帮助消化，能让肠道中的宿便排出体外，对减肥瘦身有很好的作用。奇异果又名猕猴桃，它含有丰富的维生素C，维生素B,是名副其实的“美容水果”，其中的维生素C还能预防色素沉着，保持皮肤白皙嫩透。再加上能利尿降脂的西芹，这个果蔬汁喝着既健康又能美容，最主要的是还能瘦身，正在减肥的朋友一定要自己做着喝一喝，下面我就把做法分享给大家。
【奇异果西芹黄瓜汁】
所需食材
奇异果一个，黄瓜一根，西芹茎一根，凉白开一碗，蜂蜜一勺
食材准备及制作方法
1.把准备好的西芹掰掉一根茎，然后清洗干净。
2.黄瓜也用清水冲洗干净沥干水分备用。
3.把清洗干净的西芹茎和黄瓜切成块备用，奇异果用刀削掉外皮，然后也切块。
4.切好的食材都放入果汁机里面，然后再加入一碗凉白开，大概加一千毫升左右就可以，摁开始键打碎，然后倒入杯子种加入一勺蜂蜜即可饮用。
只需要五分钟的时间，两杯排毒养颜又清爽的果蔬汁就做好了，喝完之后会有饱腹感，新鲜的果蔬汁又营养又美味，真是减肥人士必备的果蔬汁。
温心小贴士
1.芹菜尽量选择里面比较嫩的芹菜芯，这样打出来不会有渣。
2.蜜的量可以根据自己的喜好酌情增减，不想加蜂蜜也可以不加。
3.口感更细腻也可以用滤网把果蔬汁过滤一下再饮用。
4.果蔬汁一定要鲜榨哦，不建议在冰箱冷藏。
我是温心，今天的美食小分享就到这里了，温心每天都会在这里用不同的食材给大家分享不一样的美食，喜欢的朋友一定要点赞或者关注我哦，如果你有什么想吃的不会做也可以在文章底部给我留言，我们下道美食分享再见！
