在这次抗疫情中,有一位值得我们尊重感恩的人,那就是钟南山院士,相信大家都很熟悉这位钟南山院士,对全国人民所付出了无私贡献的精神。
我们大家都很感恩这位钟老是全国人民的骄傲。钟老现在已经84岁高龄了。现在84岁的他身体依然很好,精神很好老当益壮!
他曾经在媒体采访时说过饮食与健康的话题,自己身体健康、保持神采奕奕精神好,那就是早餐一定要吃好啦!
他说两个大橙子,一个蛋黄,蛋白,两片面包,一大碗全麦饼干与牛奶,还有一大碗红豆粥,想必大家都知道吧!这就是钟南山院士的早餐。所以我们一定要坚持吃早餐哦!不能偷懒不做早餐吃!
大家好,我是苹果甜品。
朋友们,我先来介绍下我吧!
我曾经在面包店,蛋糕店做面包师与蛋糕点心师。
我爱烘焙,爱生活,爱分享。我喜欢做烘焙美食甜品,还有做一些快手简单的营养早餐等。
有兴趣的朋友我们一起来互相学习交流吧!学习中积累经验,我们一起共同进步。
做出营养健康美味食品。有兴趣爱好的朋友加关注哦!
我就花2至3分钟时间与大家一起来学习在家做鸡蛋馒头片吧!
很简单的哦!只要几分钟就能做好的早餐,而且省时间又省钱,自己做健康卫生有营养哦!
我们一起走进烘焙厨房感受乐趣与享受生活美食甜品的味道吧!
【准备食材】
【操作步骤】
步骤一:
注:做馒头的操作步骤细节,在我前天文章有分享详细说明讲解的,不想买馒头的朋友们可以去看看哦!也是简单易学一看就会,按着操作步骤做就可以了。
步骤二:
步骤三:
步骤四:
步骤五:
步骤六:
注:出锅的馒头片沾上炼奶戓番茄酱,沙拉酱等,口感会更佳哦!
今天就分享到这里吧!你们学会了吗?这些操作步骤快手简单,省时间又省事,上班前10分钟左右就能做好的早餐。
自己动手做的早餐健康卫生有营养,有需要的朋友们收藏起来备用戓分享给更多朋友们吧!
学美食甜品,看苹果甜品。
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