艾叶对很多人来说并不陌生，它的功效很多人也是知道的，艾叶的药用价值非常高。它是一种地地道道的野菜，也是一种中药。华南人用于“食”，北方人用于“药”。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血，用艾叶好处多，夏天用艾叶搭配3种食材，养生效果加倍，对女人保健有好处 。
夏天用艾叶搭配3种食材，养生效果好，对女人保健有好处
1、艾叶跟鸡蛋搭配
宫寒的女性经常吃一些艾叶煮鸡蛋，在一定程度上可以起到保胎的作用。尤其有习惯性流产的的人，经常吃艾叶鸡蛋汤效果会更明显。需要注意的是，艾叶熟温性草药，对于热性体质的人不适合吃，吃多了反而会上火。在这个情况下，大家不妨用艾叶煮鸡蛋，或者是用艾叶、鸡蛋烹饪成汤的这种形式。
2、艾叶跟荷叶搭配
荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶是夏天人们经常会用到的食材，将荷叶和艾叶做成照，因为它里面的维生素，含量非常的多，还有很多的钙铁磷物质，对我们身体非常的好，而且荷叶减肥效果也非常好，大家可以常喝一下，夏天喝还有清热解暑的功效。
3、艾叶跟鲜花搭配
其实鲜花大家都知道，很多人都用它来表达爱意，但是很少有人知道，当鲜花下单之后，然后再泡水喝，功效非常的好，如果再加上爱液的话，那么，还有提神的效果，大家可以试一试，你一定要注意采摘一些新鲜的鲜花，和干净点儿的，不要采摘路边的。
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