感冒发烧忌口的十种食物有哪些，千万不能吃鸡蛋/牛奶/蜂蜜
>>作者：XIU(原创)-04-21
感冒发烧之后，可能会食欲不振，但是在吃的上面也不能随心所欲，有些食物就不适合感冒发烧吃，小心造成病情的加重， 感冒发烧忌口的十种食物有哪些。千万不要吃鸡蛋和牛奶，不易消化，含有丰富的蛋白质，浓茶和蜂蜜也不建议食用，不利于病情的恢复。
感冒发烧忌口的十种食物
1、鸡蛋
鸡蛋的营养价值丰富，有胆固醇以及蛋白质，它也是我们日常补充蛋白质的重要食物来源，但是在发烧的时候，不建议吃鸡蛋，鸡蛋含有的卵蛋白和球蛋白，会产生额外的热量，并不利于退热，但是也不是绝对不能吃，鸡蛋羹、荷包蛋可以适量食用，尽量选择清淡一些的做法。
2、牛奶
在发烧生病期间，人体的消化吸收食物的功能减弱，一般是建议吃一些易被人体消化的食物，牛奶是常见的饮品，但是牛奶属于高蛋白食物，喝了不易消化不利病情，而且在发烧期间通常不建议喝甜牛奶，它会导致病情的加重。
3、蜂蜜
蜂蜜是具有美容养颜的作用，也可以加入一些饮品中，在感冒发烧期间就不适合喝蜂蜜，其过于滋补，在这个时候服用，有可能会不利于退热，也就不利于病情的恢复。
4、浓茶
在感冒发烧期间是可以多喝水，补充水分，毕竟发烧人体会有水分的流失，但是在感冒发烧期间不宜喝浓茶，会导致亢奋，从而导致血压升高，不利于病情，而且在此期间也会服用药物，浓茶和药物也不建议一起，避免降低药效。
5、羊肉
在发烧的时候，也不宜吃羊肉这样的滋补食物，羊肉是热性的食物，发烧的人吃了，会加重发烧，也会导致上火的发生，且羊肉含有蛋白质多，不利发烧的人消化，且还会产生多余的热量，不利病情。
6、海鲜
海鲜虽然美味，但是感冒发烧期间是不要吃海鲜的，一般建议生病期间清淡意思，而吃海鲜的话，可能会刺激肠胃，它也不好消化，对于生病的人来说，并不友好，因此这方面也是要多注意下。
7、鸡汤
鸡汤属于高蛋白热性的食物，而且鸡汤在煮的时候，会有油脂分解在汤中，过量食用会腹胀腹泻，对于感冒发烧的人来说，可以尽量避免食用鸡汤，避免吃了之后消化不良，要饮食清淡为主。
8、洋葱
感冒发烧忌口的十种食物有哪些，除了上面的这些食物之外，感冒发烧的病人尽量是不要吃洋葱，尤其是喉咙有肿痛不适的情况，以及出现咳嗽的情况， 食用洋葱，其实可能会加重病情，不利身体的恢复。
9、冰激凌
冰激凌是属于冷饮，在感冒发烧期间食用，会刺激胃肠道粘膜，对于风寒感冒的人，其实会造成病情的加重，也会导致恶心、呕吐、腹痛等胃肠道的不适，会让病情痊愈的比较慢，暑湿性感染而导致的发烧也是不能吃冰激凌。
10、辣椒
辛辣刺激的食物不建议在生病期间吃，就比如生姜、大蒜、辣椒，可以吃些清淡一些的食物，这些辛辣刺激的食物，会导致病情的加重，会加重助长内热。
感冒发烧后注意有些食物千万不能吃，注意感冒发烧忌口的十种食物有哪些，都是常见的食物， 很容易就吃了，虽然有些食物不能吃，但是大家也可以吃一些对病情有帮助的食物，可以选择性的吃些蔬菜水果，就比如下面这些。
苹果在日常生活中可以食用，在发烧的时候，也是可以食用的，吃苹果可以帮助我们补充其中的水分，而且也能补充其中的维生素，为身体增加营养，提高抵抗力，对于退热是由好处的，起到辅助降温的作用.....【】
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