性生活的表现某种程度上与男性的自信心紧密相连，很多人都说男人最怕“不行”，除了不行以外，男人也怕太快。如果性生活时间太短，不仅女性没办法得到满足，长久以往还会影响双方的感情乃至男性的健康心理。那么，性生活时间太短就是早些吗?专家认为，早泄有一定的标准，很多人自以为的早泄其实并不是这么一回事。
怎么判断自己是不是早泄？
首先，我们需要对性生活时长有正确的认识，如果听信网上传言，认为男性每次性生活都得一小时以上，每晚还得来七次，那么估计也没几个男性能算得上是正常了。
早泄在医学上的定义是指男性在小弟弟进入yin道之前就已经射精，又或者说性生活的时间太短，女性还没得到满足男性就已经射精从而导致性生活不和谐。
前者判断起来不难，至于后者，其实根据每对夫妻或情侣的情况而定，并没有一个确切的数字划分，如果男女双方在性接触当中都能达到一定的兴奋程度，那么即便时间稍短，也不能认为是早泄。
医学上，有学者认为男性性生活的时长正常应在3分钟以上，如果坚持不到一分半钟，则可认定为早泄。
需要注意的是，初次性生活以及太久没有性生活的男性，因为性兴奋程度较高，往往射精时间也会较早，这种情况并不能就武断地认为就是早泄。
此外，性生活时间也并非越长越好，如果男性一个小时以上还不射精，需怀疑是否患有其他相关疾病。
如何诊断是否早泄?需符合一定标准
需要指出，早泄是常见的男科疾病，确诊需结合患者表述与相关检查，且容易被误诊为阳痿或是频繁遗精。
“阳痿指的是小弟弟无法勃起或是勃起不坚无法进行性生活，而早泄患者性生活时勃起是不出现障碍的，因此并非所有的性功能障碍都是阳痿。其次容易混淆的还有频繁遗精，这是指患者在平常状态也频繁出现精液遗泄，但性生活时却也能表现正常，这与早泄其实也不一样。”
早泄分为从有性生活开始就出现问题的原发性早泄以及曾有过正常性经验后来才出现问题的继发性早泄，其诱发原因包括前列腺炎、泌尿系统感染、包皮过长、过度手淫以及其他心理因素。
如果有朋友接下来问，万一自己早泄了该咋办呢？其实这个也没什么好担心的，现在市面上延时产品有很多，管用的也有不少，比如耐美尔延时喷剂这种，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。一般喷上20分钟后就会起效，可以延长半个小时的性生活时间，这对于很多女性来说，已经足够了。
要是经常时间不超过3分钟就是早泄了，判断自己是不是早泄还要看频率，有时候不到3分钟，有时候又能十几分钟，这种就不是，这种可能是短时间内不给力，做的多了，劳累了，精力不足啊都有可能，我神油体会，周末的时候休息两天每次都插20分钟，平时上班回到家就插不到十分钟，每次都这样，累了就是不行啊！
怎么判断自己是不是早泄？这还不简单吗？只要是低于10分钟的，都可以统统归于早泄的行列！
我觉得怎么判断自己是不是早泄，不要问自己，要问自己的性伴侣，她最有发言权了，只要她觉得满意就不是早泄，否则那就是早泄！
很好判断自己是不是早泄的，低于3分钟算是早泄了，5分钟都有点短的，夫妻性生活在10分钟左右以上才算是正常的，长期维持在3分钟以下就是早泄，5-10分钟的性生活时间有早泄的潜伏期，所以生活中多注意吧，出现这种情况就即使的调理身体，用些耐美尔延时喷剂提高下自己的性生活时间，提高性生活质量！
只要自己的时间不是长期的低于3分的话就不是早泄的，一般的人都不是早泄的，有的只是某一个阶段的时间短而已的，这种情况注意养生，多休息休息就能恢复了，还有一种的及时长期的时间短就可以确定早泄了，早泄了可以用点延时喷剂，耐美尔喷剂就不错的，延长很多时间！
