《把时间当作朋友》是一本写给想要改变自己、提高时间管理能力的人看的自助读物。本书由东欧作家兼心理学家弗拉基米尔·谷尔曼所写，通过描述个人成长经历，解读时间和生命的关系，阐述如何处理时间、解决焦虑等问题，来帮助读者实现时间自我管理能力的提升。本书流畅易懂，具有很强的可读性，让读者在轻松愉悦的阅读过程中获得了宝贵的心灵启示。此外，本书提供了很多实用的时间管理技巧和思维方法，对于工作和生活中的众多烦恼都有很好的解决策略。对于希望提高时间管理能力的读者而言，《把时间当作朋友》绝对是一本值得读完并反复阅读的好书。
读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，把具体感受和得到的启示写成的文章。下面是小编收集整理的《把时间当做朋友》读后感范文5篇，欢迎借鉴参考。
《把时间当做朋友》读后感
我是一个读书不多的人，虽然也有读书的渴望与冲动，但是每每拿起一本书时，似乎总被生活中其他认为更为重要的杂七杂八事情的事情打断。以致于这么多年读的书不少，但记得的不多，或者说读“真正”的好书很少。当拿起这本书的时候，眼神里扫过藐视，认为又是一篇心灵毒鸡汤，这些年这种东西喝了不少，胃里面都是鸡精的味道。但既然是前辈推荐的东西，想想读来或许有好处，于是打开书读读看。这一读兴趣斐然，完全打破了我原有的认知，这是一本颇有深度的好书，风格迥异，内容甚是精彩。
这是一篇关于时间的书籍，或许我认为更是一篇关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。时间，从你出生的时候就开始倒计时了，我们做各种规划，从出生到死亡，每件事情事无巨细，读书学习、跑步运动、工作生活，我们希望最大化的利用时间，我们每个人终极一生，都是为了墓志铭能够写的更光鲜一些。
我们时常感到孤独，感到生活就是一团糟，每个人都或多或少的对现状不满，有自己想要的日子。我们认为自己不够成熟、不够优雅、不够知性、不够苗条、不够努力、不够富裕，反正就是不够，于是乎，我们奋起直追，我们要和时间赛跑，我们恨不得向所有的人都大声宣布，今天起，我要努力了，紧接着，我们制定着各种计划，读书、跑步、旅游、挣钱等等，我们恨不得把时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子，似乎这样我们就能活出我们想要的日子一样。然而，如果生活真能如规划一样精彩，未来也必将精彩无限，但是太多的人只是在规划时间，却没有规划人生，或者说没有管理自己。他们习惯性规划，却永远只有三分钟热度，生活完全过成了和规划相反的状态。他们知道努力了才会有收获，锻炼了才会有健康，减肥了才会更苗条，但希望永远止步于行动，奋斗永远止步于借口，于是，规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的，自律的人生才会更精彩。
自律的人是有热度的。或许一年两年你看不到，但是三年五年你一定会看得到。我们每个人都曾想过，五年后的自己会是什么样子?如果从现在开始看书、如果从现在开始健身、如果从现在开始努力，是不是五年后的自己可以收益巨大，我们很多人都是期望得到好的结果才付出努力，诸不知这样颠倒了因果顺序，即便是我们清楚的知道努力以后会有好的结果，当分解成一个个小困难时候，懦弱的人总能找到退缩的借口。其实，作为成年人，我们都明白滴水穿石的道理，但是为什么同样的人在同样的条件下若干年后会显示出巨大的差别呢?是时间不一样多吗?显然不是，是两个人的成长轨迹不一样，或者说是两个人管理自己的能力不一样。这个世界永远是一个相对公平的社会，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。我们每个人或多或少都有这样的一种经历，多少年前的一次偷懒，往往都会变成你今后人生的坑，每一次偷得懒都要加倍的还回去，这一点在我考证求学的过程中尤为明显，于是乎，我警告自己，永远不要和时间偷奸耍滑，你偷过懒，上帝都帮你记着呢。
努力需要一个过程，优秀的人也需要一个成长过程，忍得住苦难才能收获精彩的人生，给优秀一个缓冲的时间。我们每个人选择不了起点，因为那是从娘胎里就决定的事情，但是我们可以选择成长的轨迹，可以选择努力，可以选择奋斗，可以多读几本书，可以多旅几次游，让人生更丰富一点，永远相信未来的日子。世界上总有一些人习惯去比较，拿自己的弱势去比较别人的强势，诸如父母、财富、美貌和智慧，于是生活充满了不满，妒忌蒙蔽了双眼，甚至于藐视努力的意义，或者教育的意义，这在“读书无用论”的唱调思维里尤为明显，而没有想过这是自己不努力的借口，起点就是起点，不努力，你永远在这个你不满意的起点，走一步，好一点。
时间，一秒一秒的流过，不曾停歇;日子，一天一天的走过，不曾往返;年龄，一年一年的增长，难再年少。未来的每一天，都要努力活出自己想要的模样。
锻炼，用汗水让自己健康;读书，用知识让自己优雅;工作，用努力让自己体面。放下自己的偏见，放下自己的懒惰，放下自己借口，与时间做朋友，打造粉彩的人生。
《把时间当做朋友》读后感
不是所有的人都能管理自己的时间，只有当自己的心智发展到一定阶段后，才会渐渐领悟一些关于时间的奥秘。李笑来老师这本书正是通过引导心智的成长来进一步管理时间。
假如问我这本书，读后最大的感想是什么。我头一个冒出来的不是如何管理时间而是想起一个个鲜活的例子。他们有着不用常人的坚持与耐性，他们不问自己将会干什么?他们也没有过多寻求捷径，他们踏踏实实地一步一步迈向目标。他们或许包括众人熟知的俞敏洪、李阳等人。俞敏洪曾告诉过媒体，他那时也并不知道自己未来能干什么，只是一门心思苦读，后来考上托福，因为没有钱留学。又继续呆在国内，而这时他却萌发了一个好点子，帮助那些想考托福的人培训，而后，他通过非同常人的刻苦努力创造了现在的新东方。我们都曾熟知俞敏洪学习英语的故事，可我们却不敢相信自己也能刻苦像他一样，所以永远达不到那样的水平。
任何人的成功都绝不是偶然，有人不仅有自己的用心，还有常人无法忍受的繁琐。台湾著名人物李敖，他几乎对某一个话题都能有出自己的独到理解。在一次读者会上，他向读者们分享了他的读书方法。他的读书不但是读，更是把书支离碎片，看到好的东西有用的信息就剪下来放在夹子里，他有几千个夹子，每个夹子都是不同的分类，例如"宗教",他会再细分到几十个夹子，为了更好寻找到夹子里的内容，每一个他都用英文编了号。他说自己读书通常会买两本书，因为正反两面可能都得剪下来。他说自己每当碰到一方面的题材后，找找相关的夹子，自己灵感就会涌现。这的确不是常人可以忍受的读书方法，可是假如没有这样的日积月累，李敖先生有怎能妙语连连?
应当认真对待现在的所学，或许现在看起来是那么无用，可未来谁也说不准。李笑来老师在书里一直说明自己现在是多么感谢自己小学学过的计算机编程，大学曾学过的统计学，而刚参加工作的销售这份职业。正是有着这些的无形之间的帮助，他能到现在这么顺利。或许得感慨，现在所抱怨的，所折腾的，在未来总会帮你一把，我们谁都不能预知未来到底是怎么样，好好做好当下，学会积累知识与技能。
积累，积累，年轻人想象的辉煌都是一点一点琐碎凑成的，自己不曾认真努力，那么又怎会有大的进步呢?
书作者:李笑来，原新东方老师，现艾德睿智国际教育咨询合伙人。 他，经历丰富，与众小有不同。东北人，就读普通高校，本科学财会，毕业干销售，惯于洞察他人心理，一不留神，成了新东方教写作的名师，授业解惑，乐此不疲。
读后感作者:江辞，11读书会一员。
《把时间当做朋友》读后感
本书的名字虽然叫《把时间当作朋友》，但并不是一本教你如何管理时间的书，作者李笑来老师曾经任职于新东方，逻辑清晰，不少人拿他编写的红宝书，轻松迎战TOEFL.他的风格在本书得到了充分展示:它更多的是说明如何通过管理自我，从容与时间成为朋友。这位亲切也很絮叨的老师，用满满的善意、诚心诚意传授自己的经验，他想把所有对工作和生活有益的心得都教给我们，让我们转变思维方式，更好的成长。
《把时间当作朋友》指出:
1、 每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每一个人的一生带来无法估计的价值差异;
2、 时间管理的本质是人生管理;
3、 要专心做可以提升自己的事情:学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人;
4、 你不应该隶属于你的大脑，而应该拥有你的大脑，并且应该控制你的大脑;
5、 养成独立思考的习惯。
6、 万事皆需提前准备;养成记录的习惯，做好规划;
看到上面的字眼，也许你想说自己是成年人了，心智成熟，已不需要进一步规划;
也许你会说自己追求的是简单的生活，追求的是内心的平和，不需要太多外在的物质;
也许你只是懒得思考、懒得动脑，认为没必要想那么多。这些都对，不过我们是否偶尔也会有同样的疑惑:我们同样朝八晚五、上班下班、出门回家，每天过着规律和平稳的日子。但是我们之间的差距好像在变大?即使进入了同一行业甚至是同一单位的好朋友，随着时间的流逝，我们的脚步也开始不一致了，从并肩前行变成逐渐落后于对方了。
当朋友侃侃而谈今年的收获和成果，我们除了发呆、鼓掌、赞叹，却无法插话;当同学倾诉自己工作中的辛苦和汗水，我们却无法产生共鸣。于是我们感慨，是不是他们运气好，进入了更好的行业和单位，赶上了好机会，所以他们天生的起点就比我们高呢?这本书的答案告诉我们，每个平凡的日子都可以被堆砌为伟大的人生。人生充满了不确定性和戏剧性，但是有一件事是确定的--成功喜欢与勤奋、目标和智慧做朋友。
让我们一起想象一个最常见的场景，"我和起床作斗争，差点没牺牲".我们当中有多少人会在每天早上闹钟响的时候按掉它，然后继续闭眼，几次以后才起床，就像头脑里面有两个声音，一个耐心的劝自己起床去运动、去整理并且早点出门，另一个则说好困，多躺会儿，反正还早呢。这两种不同的想法化身成为两个小天使激烈的斗争着。这个过程中，时间过去了，当劝我们赖床的小天使占上风的时候，我们就会在最后一分钟匆匆赶出家门，睡眼惺忪的踏上上班的路，然后庆幸今天没有迟到。这两个小天使的斗争还在继续，于是我们的作业/报告/总结被拖到最后的时刻，在开学/交差/考试前一夜通宵奋笔疾书，赶在deadline前最后一分钟完成;我们找各种理由躲避运动，却随时可以抽出时间享用美食;我们很难阅读完一本书，却可以花费几个小时浏览网页;这些经历在我们的生活中不断地重复，我们已经习以为常。日久天长，懒惰占据了上风，拖沓就成了我们的一种本能。
直到有一天，我们尝试听取另一个小天使的意见，用心智控制自己努力改变着一切，生活就开始不同了。我们会发现，一本书很快就能阅读完了;抽出时间做运动其实也不是那么难;做好计划按部就班，我们其实可以把工作做得漂亮;原来早起也不是那么的困难……
两个在脑海里打架的小天使，代表着我们的两种想法和习惯，我们的倾向会让习惯变得无比强大。书里说养成一个习惯需要5年，然后这个习惯就会成为我们身体的一部分，即使想丢，也难以丢掉的一部分，习惯造就了我们的生活。不管好坏习惯，一旦养成，我们就会服从于它。习惯支配着我们，按它的要求行事，直到我们的心智意识到，才能改变它。优秀的人只是比我们更早发现了这一点:可以被管理的从来不是时间，而是我们自己。运用我们的心智，我们可以改变习惯，改变我们的生活。
《把时间当作朋友》告诉我们:所有的成功在本质上都没有什么不同。先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标，规划好自己的人生。确定它是现实的、可行的之后，努力在这个方向上再投入更多的时间，再更多一点的时间，尽心尽力做好自己的事情。把时间当作朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，你的耐心就能从它那里得到回报。
人生的智慧就在于，集中精力去做正确的事情，暂时忽略无法改变的问题，努力进行下去。运用自己的心智，精心打造自己，培养一种终身学习的意识，与时俱进，让自己成为一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人。
愿你我共勉。
《把时间当做朋友》读后感
有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练 ，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种办法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。
书中最为精华的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根发作，所以书中给我了一个最大的提醒，就是”所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。“
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好，因为每个人最了解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。
同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人——”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“
在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调，一是计划很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美主义阻碍了实践
除开提高心智，书中内容还在开拓心智。
《把时间当做朋友》读后感
上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。
直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。
看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。
我们经常面临的一个困境是：没时间了!“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。
巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑......
自评：
这一段话真是写进了我的心里，最近自己就是这个状态，觉得时间怎么都不够用，每天安排满满，掐着秒表一个一个完成todolist上的事项，完不成就倍感压力，非要熬到晚上甚至半夜，否则就是无穷的焦虑。
看起来很勤奋，但是很少考虑效率和方法这些事。也陷入了绝望、自卑、怀疑、自信的恶心循环里，前一秒还自信满满，后一秒就因为一些小事而自卑到极点，倍感折磨。
看了这段话我深知，不能再用这种表面上的勤奋掩盖自己的迷茫和焦虑了。而生活中却有这样一群人，他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
自评：
真的很羡慕这些人，也很想成为这类人。但是心里有另一个声音在说，这肯定是有钱人，有钱人才有资格从容优雅，不在乎外人的眼光。可是，这种状态真的只是有钱人的标配吗?是不是可以通过练习，提高自己处理多重任务的效率，不慌有余地做好每件事，从而做到从容呢。读后感·真相是：时间是不可能被管理的，问题出在我们自己身上。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则就是你的敌人。
自评：
这句话真是醍醐灌顶，难怪有人会说这本书重塑了他的时间观。是的，焦虑的缘起就是积累不够，底子薄，越想快弱点暴露的越多，就越是完不成，压力山大，最后造成焦虑。
好比最开始写公众号，前一周真是绞尽脑汁把肚子里的东西都用上了，积累的词汇、句子甚至平时摘录的金句都用光了。再往后写感觉被榨干，没有灵感，没有念头，无从写起。只能主动去找各种文档、视频资料学习，记录，再提炼知识点，用在新的创作中。这个过程很痛苦，但是慢慢地写了1个多月，通过主动输入再到主动输出，一切正在慢慢往好的轨道上前进。
想起了蔡康永说的一段话：
15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
是哦，傻傻的坚持看起来愚蠢，但是在这个什么都求快的时代，也许慢下来，先想后做，才是真正的快呢!
